Донорство полезно

Говорят, что донорство крови полезно и регулярные доноры продлевают себе жизнь…
А. Лоскутов.
Да, это так. Исследованиями доказано: регулярно сдавать кровь полезно. Во многих странах донорство крови уже стало не просто актом милосердия, но и атрибутом здорового образа жизни, как спорт и правильное питание.
Регулярная сдача крови является профилактикой болезней, связанных с обменом веществ. Это атеросклероз, подагра, болезни желудка, печени, поджелудочной железы. Гематологи подтвердили, что донорство приводит в порядок иммунную систему и оберегает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Организм современного человека перегружен полезными (и не очень) веществами. Люди едят вредную пищу, живут в комфорте и покое и… теряют гораздо меньше крови, чем предки.
А между тем периодический «слив» крови необходим, ведь вместе с ней организм избавляется от избытка железа, оксидантов и других веществ. Кроме того, регулярная кровопотеря стимулирует работу системы кроветворения, тренирует сосуды и омолаживает организм.
Каждый раз при заборе крови из вены в подкорке мозга вырабатывается сигнал для кроветворной системы: надо срочно обновляться!
Если организм привык к таким обновлениям, он легче и быстрее восстанавливается в критических ситуациях. Кстати, поэтому женщины в среднем живут на несколько лет дольше мужчин - ведь в их жизни регулярно идут циклические кровопотери.
А у мужчин-доноров реже случается инфаркт миокарда. Регулярная тренировка сосудов стабилизирует кровяное давление и, что особенно важно для мужчины, поддерживает в норме кровоток полового члена, а значит - стабильную эрекцию до старости.
И. Кононов,
терапевт,
врач высшей категории.

 
По теме
С 22 по 27 июня 2018г. в горнолыжном комплексе "Холдоми" Солнечного района проводится третья Всероссийская смена молодежного образовательного форума "Амур".
21.06.2018
 
Спасатели МЧС пришли на помощь туристам с перевернувшегося катамарана на реке Амгунь Хабаровского края - МЧС по Хабаровскому краю Незарегистрированную туристическую группу жителей Амурского района Хабаровского края спасатели эвакуировали с небольшой косы на реке Амгунь, недалеко от одноимённого поселка в Солнечном районе.
21.06.2018 МЧС по Хабаровскому краю
Встреча с советами ветеранов Комсомольска и Комсомольского района и координационный совет прошел под руководством начальника управления по работе с обращениями граждан и организаций Губернатора и Правительства края - Администрация г.Комсомольска-на-Амуре 19 июня в администрации города состоялась встреча с советами ветеранов (пенсионеров) войны, труда,
20.06.2018 Администрация г.Комсомольска-на-Амуре
УШЕЛ ИЗ ЖИЗНИ НЕПОВТОРИМЫЙ АРТИСТ - Министерство культуры 19 июня 2018 г. после тяжелой, продолжительной болезни на 73-м году ушел из жизни народный артист России,  ВАЛЕРИЙ МИХАЙЛОВИЧ ХОЗЯЙЧЕВ, прослуживший в Хабаровском музыкальном театре более  50-ти лет.
21.06.2018 Министерство культуры
Губернатор края провел встречу с заместителем руководителя Федерального агентства по туризму - Министерство культуры Автор: Руслан Торубаров Развитие регионального туристического продукта обсудил Губернатор Хабаровского края Вячеслав Шпорт на встрече с заместителем руководителя Федерального агентства по туризму Николаем Королевым.
21.06.2018 Министерство культуры
Хабаровская библиотека отпраздновала юбилей ярким фестивалем - ИА Открытый город. Хабаровск Фестиваль «Страница 90» прошел в городе. В Хабаровске состоялся фестиваль «Страница 90», посвящённый юбилею Центральной городской детской библиотеки имени Гайдара, сообщает «Открытый город».
21.06.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Хорватия разгромила Аргентину - ИА АмурПресс Хорватия выиграла у Аргентины со счетом 3:0. Месси опять не забил. В чем причина столь не выдающейся игры Аргентины: ничья с Исландией, крупное поражение в сегодняшнем матче?
22.06.2018 ИА АмурПресс
Спасатели МЧС пришли на помощь туристам с перевернувшегося катамарана на реке Амгунь Хабаровского края - МЧС по Хабаровскому краю Незарегистрированную туристическую группу жителей Амурского района Хабаровского края спасатели эвакуировали с небольшой косы на реке Амгунь, недалеко от одноимённого поселка в Солнечном районе.
21.06.2018 МЧС по Хабаровскому краю