Как начать работать

Неделя праздничных выходных изрядно сказалась на трудоспособности граждан. Врачи и психологи советуют возвращаться в рабочий ритм плавно, пить много чистой воды и уделять время прогулкам на свежем воздухе.
Специалисты рекомендуют сбалансировать рацион питания, заняться спортом. Пройтись до работы хотя бы одну остановку пешком. Придя в офис, не хвататься за все, не суетиться, а спокойно продумать свой рабочий день, пережить его спокойно и без нервов.
Пейте много воды, не пренебрегайте обеденным перерывом. В общем, раскачайте организм, тело, мысли. Резкость тут неприемлема, можно просто заболеть. По мнению психологов, приступать к работе после длительного отдыха легче интровертам, которые не особенно и праздновали.
Есть еще одна причина, по которой трудящимся людям сложно войти в колею после праздничных дней,- это неудовлетворенность от встречи Нового года. Специалисты советуют не зацикливаться на этой мысли. Других праздников, которые, кстати, как и Новый год, случаются раз в год, в календаре достаточно. Сейчас можно заняться планированием следующих, сделав вывод из всех ошибок, помешавших достойно встретить новый год.
И. САЙТОВ.

 
По теме
В Хабаровском крае по факту травмирования ребенка возбуждено уголовное дело - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета РФ по Хабаровскому краю по факту травмирования 5-летнего ребенка возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч.1 ст.
25.05.2018
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краю В поселке Охотск состоялось торжественное открытие мемориальной доски в честь первого генерал-полицмейстера, начальника Охотско-Камчатского края Графа Антона Мануиловича Девиера на здании ОМВД России по Охотскому району.
25.05.2018
Краевые спасатели боролись за жизнь "пострадавших" до приезда медиков - Комитет по гражданской защите 24 мая на железнодорожном вокзале Хабаровска произошел "взрыв", после чего в зале пригородных касс случился обвал, - таков был сценарий учений по оказанию помощи пассажирам, пострадавшим в результате чрезвычайной ситуации.
25.05.2018 Комитет по гражданской защите
В Хабаровске мужчина признан виновным в вымогательстве наркотических средств у врача скорой помощи - Следственный комитет Собранные следственными органами Следственного комитета РФ по Хабаровскому краю доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении 26-летнего мужчины, признанного виновным в совершении преступления,
24.05.2018 Следственный комитет
25 человек эвакуировали во время пожара в частной бане в селе Виноградовка под Хабаровском - ИА АмурПресс В 13.09 (хбр) 24 мая 2018 года в пожарно-спасательную службу города Хабаровска поступило сообщение о том, что в пригороде краевой столицы в селе Виноградовка произошёл пожар в частном доме.
25.05.2018 ИА АмурПресс
страницы памяти - ХКМ им Н.И. Гродекова В преддверии дня рождения города МКЦ «Амурский Утёс» приглашает всех хабаровчан и тех, чья судьба так или иначе была связана с городом, принять участие в фотоконкурсе «Страницы памяти».
25.05.2018 ХКМ им Н.И. Гродекова
​О спорт, ты – мир! 0 - Городской краеведческий музей 19 мая в рамках всероссийской акции "Ночь в музее" в краеведческом музее Комсомольска-на-Амуре прошла спортивная Ночь.
24.05.2018 Городской краеведческий музей
Абонементы на сезон 2018/19 в продаже! - ХК Амур Хоккейный клуб «Амур» объявляет о начале реализации абонементной программы на новые сезон - забронировать своё место на игры любимой команды можно с 28 мая!
25.05.2018 ХК Амур
Кубок мэра по панкратиону пройдет в Хабаровске - ИА Открытый город. Хабаровск Турнир по MMA состоится уже в эту субботу, 26 мая. 26 мая 2018 года в СЗК «Платинум арена» состоится крупный международный турнир по смешанным единоборствам на Кубок мэра города Хабаровска MFP-220.
24.05.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
В Хабаровском крае по факту травмирования ребенка возбуждено уголовное дело - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета РФ по Хабаровскому краю по факту травмирования 5-летнего ребенка возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч.1 ст.
25.05.2018 Следственный комитет
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краю В поселке Охотск состоялось торжественное открытие мемориальной доски в честь первого генерал-полицмейстера, начальника Охотско-Камчатского края Графа Антона Мануиловича Девиера на здании ОМВД России по Охотскому району.
25.05.2018 УМВД по Хабаровскому краю
Энергетики Благовещенской ТЭЦ выведут в ремонт тепломагистраль Центрального района 25 мая 2018 / Амурская генерация ВСЕ НОВОСТИ С понедельника энергетики приступят к ремонту тепломагистрали Центрального района.
25.05.2018 Дальневосточная генерирующая компания