Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как перенести жару

Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару - это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю.
Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.
Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством. Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.
Айс-ти - это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.
Главный фокус: «антишарф» или «японский кондиционер». На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.
Если есть возможность - поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.
Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года.
Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно, и лето покажется вам сказкой. Венсеремос, амигос!
М. Бодягин.

Департамент информации и массовых коммуникаций министерства обороны РФ сообщил о локализации пожара в Военно-морском.
20.01.2018 Khabara.Ru
Об этом сегодня, 19 января, сообщает Bloomberg. Танкер Gaselys французской компании Engie с грузом сжиженного природного газа из России, шедший в. Об этом сообщает Bloomberg.
20.01.2018 Khabara.Ru
ДТП - AmurMedia.RuРедакция информагентства подготовила для своих читателей обзор наиболее популярных новостей уходящей недели В страшном ДТП, произошедшем 16 января рано утром в Хабаровске, погиб отец Анара Аллахверанова,
20.01.2018 AmurMedia.Ru
Нападение на школу в Улан-Удэ совершил один подросток. К соучастникам по ошибке причислили его лучшего друга и человека, с которым задержанный вообще не общался, рассказал один из одноклассников напавшего.
19.01.2018 Khabara.Ru
Прокуратура Вяземского района поддержала государственное обвинение по уголовному делу в отношении 37-летнего жителя г. Вяземский.
20.01.2018 Прокуратура Хабаровского края
По версии следствия, 18 января бригада прибыла по вызову к жилому дому. Во время оказания помощи, подозреваемый ударил медработника подручным предметом, а затем скрылся с места происшествия .
20.01.2018 Khabara.Ru
Российский нападающий "Питтсбург Пингвинз" Евгений Малкин оштрафован на $5 тыс за колющий удар во встрече с. Инцидент произошел во время игры, судьи не заметили нарушение,
20.01.2018 Khabara.Ru
Уличная акция "Вторая жизнь ёлки. Участвуй, не стой в сторонке!" - Министерство культурыСостоялась уличная акция «Вторая жизнь ёлки. Участвуй, не стой в сторонке!», организованная по инициативе зоосада «Приамурский» и активно поддержанная филиалом №1 детской библиотеки на ул.
19.01.2018 Министерство культуры
Анонс событий Хабаровска на 19 января (пятница) - Khabara.RuС добрым утром, Хабаровск! ✌️ На площади Ленина откроется международный конкурс ледовых скульптур «Ледовая фантазия», в Триаде пройдет спектакль «Солнце, старик и девушка»,
19.01.2018 Khabara.Ru
26-28 января 2018 года в Хабаровском краевом театре драмы на малой сцене состоится «Зимняя режиссёрская лаборатория».
19.01.2018 Краевой театр драмы
Пока вы спали: Краснодар уже не может, пьяная зайка, завещание коту и секунды до трагедии - AmurMedia.RuРедакция ИА AmurMedia предлагает вечерний обзор наиболее интересных событий в мире, России и на Дальнем Востоке 20 января, AmurMedia.
20.01.2018 AmurMedia.Ru
Хабаровский «СКА-Нефтяник» ждёт в гости самого принципиального соперника - AmurMedia.RuМатч с красноярским «Енисеем» состоится 21 января 20 января, AmurMedia. "СКА-нефтяник" 21 января в 15 часов в Хабаровске проведет один из главных для себя матчей в рамках регулярного чемпионата.
20.01.2018 AmurMedia.Ru
"Амур" в отчаянной битве в Риге победил "Динамо" - ИА АмурПресс«Амур» одержал вторую выездную победу подряд, снова обыграв «Динамо» Рига, сообщает пресс-служба хабаровского клуба.
19.01.2018 ИА АмурПресс
Знак ГТО смогут получить люди с ограниченными возможностями - Хабаровский Экспресс
Знак ГТО смогут получить люди с ограниченными возможностями
В 2018 году пройти испытания и получить знак Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» смогут жители края с ограниченными возможностями,
Хабаровский Экспресс
Чемпионат мира по хоккею с мячом (группа А) пройдёт в Хабаровске с 29 января по 4 февраля - Хабаровский Экспресс
Чемпионат мира по хоккею с мячом (группа А) пройдёт в Хабаровске с 29 января по 4 февраля
Краевой центр примет мировые соревнования по бенди уже в третий раз. В Хабаровск приедут восемь сборных команд: Россия, Швеция, Венгрия, Казахстан, Финляндия, Норвегия, Германия, США.
Хабаровский Экспресс
В дальневосточной столице наградили лучших спортсменов - Хабаровский Экспресс
В дальневосточной столице наградили лучших спортсменов
Традиционный торжественный прием спортсменов, тренеров и работников отрасли «Физическая культура и спорт» прошел в Хабаровске.
Хабаровский Экспресс
В 1803 году в МВД Российской империи был образован департамент, представляющий собой центральный аппарат министерства.
20.01.2018 УМВД по Хабаровскому краю
В дежурную часть ОМВД России по Хабаровскому райну обратилась жительница с. Князе-Волконское с заявлением о краже денежных средств из ее квартиры.
20.01.2018 УМВД по Хабаровскому краю
Сотрудники отдела полиции №6 УМВД России по г. Хабаровску задержали бывших работниц компании микрозаймов, которые подозреваются в краже порядка 70 тысяч рублей.
19.01.2018 УМВД по Хабаровскому краю
Необычная купель изо льда вызвала интерес у хабаровчан - ИА Открытый город. ХабаровскСотни горожан окунулись в освященную воду у Спасо-Преображенского собора (ФОТО).
19.01.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Хабаровская мэрия поддержит социально незащищенные семьи - ИА Открытый город. ХабаровскК этой деятельности будут привлечены НКО. В Хабаровске пройдет конкурс на получение грантов на оказание услуг социально незащищенным семьям с детьми, сообщает «Открытый город».
19.01.2018 ИА Открытый город. Хабаровск