Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья - Khabara.Ru
Фото: inforeactor.ru

Диетологи предостерегают от усердных попыток похудеть сразу после новогодних праздников. По мнению медиков, никакого эффекта, кроме отрицательного, такие диеты не принесут. Большинство граждан после затяжных новогодних застолий замечают у себя пару лишних килограммов. Однако эксперты считают, что наличие лишнего веса отнюдь не повод изнурять себя жесткой диетой. Ученые выяснили, что короткая, но излишне строгая диета — самая большая ошибка тех, кто намерен похудеть после выходных. В абсолютном большинстве случаев такие худеющие сразу после завершения своего «восстановительного» курса вновь возвращаются к холодильникам, готовые употребить в пищу все имеющиеся припасы. Диетологи сообщают, что подобный подход наносит организму двойной удар. Во-первых, во время диеты человек практически не получает нужного количества витаминов, замедляя свой метаболизм. А во-вторых, чрезмерное насыщение после воздержания отрицательно сказывается на работе желудка, печени и даже сердца. О том, что организм активно начинает откладывать жиры «про запас» и говорить не стоит. По мнению врачей, лучшим способом прийти в форму после праздников является употребление растительной пищи в течение нескольких дней, а также полный отказ от алкогольных напитков.
Источник фото: flickr.com/tigerphotostock
Хештеги:
#похудение
#здоровье человека
#новый год
В Хабаровском крае раскрыто убийство 7-летней девочки, совершенное 19 лет назад - ИА АмурПрессВ Хабаровском крае благодаря кропотливой работе следователей, криминалистов, экспертов краевого следственного управления с применением современной криминалистической техники раскрыто убийство 7-летней девочки,
17.01.2017 ИА АмурПресс
Отмашка дана: хабаровский инвестор получил разрешение на строительство аквапарка - AmurMedia.RuВместе с тем вопрос с южнокорейской компанией остается пока нерешенным Хабаровский инвестор — группа компаний "Невада" – получил разрешение на строительство в дальневосточной столице торгово-развлекательного центра с аквапарком.
17.01.2017 AmurMedia.Ru
Председатель Законодательной Думы Хабаровского края выразил благодарность работникам следственного управления за силу духа в борьбе с преступностью - Законодательная Дума Хабаровского края - Законодательная Дума     Председатель Законодательной Думы Хабаровского края Сергей Луговской поздравил сотрудников Следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Хабаровскому краю с шестилетием со дня образования С
17.01.2017 Законодательная Дума
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краюСотрудники уголовного розыска отдела полиции №6 УМВД России по городу Хабаровску задержали двоих местных жителей по подозрению в совершении серии открытых хищений имущества на сумму порядка 120 тысяч рублей.
17.01.2017 УМВД по Хабаровскому краю
В 2016 году в Хабаровском крае добыли 20,4 тонны золота - ИА АмурПрессЭти данные были озвучены на совещании в министерстве природных ресурсов Хабаровского края подвели итоги работы горнорудного комплекса в 2016 году.
17.01.2017 ИА АмурПресс