Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья - Khabara.Ru
Фото: inforeactor.ru

Диетологи предостерегают от усердных попыток похудеть сразу после новогодних праздников. По мнению медиков, никакого эффекта, кроме отрицательного, такие диеты не принесут. Большинство граждан после затяжных новогодних застолий замечают у себя пару лишних килограммов. Однако эксперты считают, что наличие лишнего веса отнюдь не повод изнурять себя жесткой диетой. Ученые выяснили, что короткая, но излишне строгая диета — самая большая ошибка тех, кто намерен похудеть после выходных. В абсолютном большинстве случаев такие худеющие сразу после завершения своего «восстановительного» курса вновь возвращаются к холодильникам, готовые употребить в пищу все имеющиеся припасы. Диетологи сообщают, что подобный подход наносит организму двойной удар. Во-первых, во время диеты человек практически не получает нужного количества витаминов, замедляя свой метаболизм. А во-вторых, чрезмерное насыщение после воздержания отрицательно сказывается на работе желудка, печени и даже сердца. О том, что организм активно начинает откладывать жиры «про запас» и говорить не стоит. По мнению врачей, лучшим способом прийти в форму после праздников является употребление растительной пищи в течение нескольких дней, а также полный отказ от алкогольных напитков.
Источник фото: flickr.com/tigerphotostock
Хештеги:
#похудение
#здоровье человека
#новый год
"Отелло" из Хабаровского края получил семь лет за убийство соперника - ИА АмурПрессВ Хабаровском крае местный житель признан виновым в убийстве любовника своей жены, сообщили РИА "АмурПРЕСС" в пресс-службе СКР по Хабаровскому краю.
24.05.2017 ИА АмурПресс
Амурский спасательный центр МЧС России сдает итоговую проверку - МЧС по Хабаровскому краюС торжественного митинга и выноса боевого знамени началась итоговая проверка за зимний период обучения 2017 года в спасательном центре, которая продлится с 22 по 26 мая 2016 года.
24.05.2017 МЧС по Хабаровскому краю
Оперативная обстановка на территории Хабаровского края на 24 мая 2017 г. - МЧС по Хабаровскому краюЗа прошедшие сутки в населенных пунктах на территории края ликвидировано 15 пожаров, из них в жилом секторе – 12, на прочих объектах – 3. Для ликвидации загораний и пожаров привлекалось  210 человек и 60 единиц техники.
24.05.2017 МЧС по Хабаровскому краю
Праздничный фейерверк в честь Дня Хабаровска жители и гости города увидят не только на набережной Амура и Комсомольской площади, но и в других районах.
24.05.2017 Тихоокеанская звезда
"Отелло" из Хабаровского края получил семь лет за убийство соперника - ИА АмурПрессВ Хабаровском крае местный житель признан виновым в убийстве любовника своей жены, сообщили РИА "АмурПРЕСС" в пресс-службе СКР по Хабаровскому краю.
24.05.2017 ИА АмурПресс
Амурский спасательный центр МЧС России сдает итоговую проверку - МЧС по Хабаровскому краюС торжественного митинга и выноса боевого знамени началась итоговая проверка за зимний период обучения 2017 года в спасательном центре, которая продлится с 22 по 26 мая 2016 года.
24.05.2017 МЧС по Хабаровскому краю
Оперативная обстановка на территории Хабаровского края на 24 мая 2017 г. - МЧС по Хабаровскому краюЗа прошедшие сутки в населенных пунктах на территории края ликвидировано 15 пожаров, из них в жилом секторе – 12, на прочих объектах – 3. Для ликвидации загораний и пожаров привлекалось  210 человек и 60 единиц техники.
24.05.2017 МЧС по Хабаровскому краю
Праздничный фейерверк в честь Дня Хабаровска жители и гости города увидят не только на набережной Амура и Комсомольской площади, но и в других районах.
24.05.2017 Тихоокеанская звезда
Эксперт о теракте в Манчестере: Европе нужно жестче бороться против террора - ИА АмурПрессТе методы борьбы с террором, которые используют в Западной Европе, в нынешних условиях неэффективны.
23.05.2017 ИА АмурПресс