Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья - Khabara.Ru
Фото: inforeactor.ru

Диетологи предостерегают от усердных попыток похудеть сразу после новогодних праздников. По мнению медиков, никакого эффекта, кроме отрицательного, такие диеты не принесут. Большинство граждан после затяжных новогодних застолий замечают у себя пару лишних килограммов. Однако эксперты считают, что наличие лишнего веса отнюдь не повод изнурять себя жесткой диетой. Ученые выяснили, что короткая, но излишне строгая диета — самая большая ошибка тех, кто намерен похудеть после выходных. В абсолютном большинстве случаев такие худеющие сразу после завершения своего «восстановительного» курса вновь возвращаются к холодильникам, готовые употребить в пищу все имеющиеся припасы. Диетологи сообщают, что подобный подход наносит организму двойной удар. Во-первых, во время диеты человек практически не получает нужного количества витаминов, замедляя свой метаболизм. А во-вторых, чрезмерное насыщение после воздержания отрицательно сказывается на работе желудка, печени и даже сердца. О том, что организм активно начинает откладывать жиры «про запас» и говорить не стоит. По мнению врачей, лучшим способом прийти в форму после праздников является употребление растительной пищи в течение нескольких дней, а также полный отказ от алкогольных напитков.
Источник фото: flickr.com/tigerphotostock
Хештеги:
#похудение
#здоровье человека
#новый год
Оперативная обстановка на территории Хабаровского края на 21 апреля 2018 г. - МЧС по Хабаровскому краюТехногенные пожары За прошедшие сутки в населенных пунктах на территории края ликвидировано 10 пожаров, из них в жилом секторе – 10,
21.04.2018 МЧС по Хабаровскому краю
В Хабаровске прошел день китайского инвестора - ИА АмурПрессУчастники Дня китайского инвестора, который прошел в четверг, 19 апреля, в Хабаровске высоко оценили результаты встречи.
20.04.2018 ИА АмурПресс
Перчатки, веники, лопаты ждут на субботнике в Хабаровске всех желающих - AmurMedia.RuПервая генеральная уборка краевой столицы состоится 21 апреля 20 апреля, AmurMedia.
20.04.2018 AmurMedia.Ru
Тысячи хабаровчан вышли на городской субботник - ИА Открытый город. ХабаровскВ уборке принимают участие трудовые коллективы со всех районов города (ФОТО).
21.04.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Побитая Toyota Corona - AmurMedia.RuВодитель скончался на месте, а позже и травмированный пассажир, утверждает источник (ФОТО) 22 апреля, AmurMedia.
22.04.2018 AmurMedia.Ru
Как это было: Годовщина со дня нападения неонациста на здание Управления ФСБ в Хабаровске - AmurMedia.RuГод назад в перестрелке погиб молодой сотрудник УФСБ и переводчик, охранник тира найден мертвым, сам преступник ликвидирован 21 апреля, AmurMedia.
21.04.2018 AmurMedia.Ru
 В дежурную часть отдела полиции № 4 УМВД России по г. Хабаровску с заявлением обратился индивидуальный предприниматель.
21.04.2018 УМВД по Хабаровскому краю
Ребята из Центра временного содержания для несовершеннолетних правонарушителей УМВД России по Хабаровскому краю пришли в рамках познавательной экскурсии в главное хранилище воспоминаний о создании и развитии органов внут
22.04.2018 УМВД по Хабаровскому краю
История СИЗО, Фото с места события собственное - AmurMedia.RuИА AmurMedia представляет историю самого старого следственного изолятора краевой столицы (ФОТО) 21 апреля, AmurMedia.
21.04.2018 AmurMedia.Ru
Молодежная делегация Хабаровского края отправилась на Дельфийские игры в Приморье - Министерство культурыДелегация Хабаровского края отправилась во Владивосток на XVII молодёжные Дельфийские игры.
20.04.2018 Министерство культуры
Ленивкин высоко оценил игру "молодежки" "СКА" - ИА АмурПрессСтарший тренер «СКА-Хабаровск-М» Сергей Ленивкин подвел итоги матча против молодежного состава «Динамо» из Москвы: - Большое спасибо ребятам.
22.04.2018 ИА АмурПресс
20-22.04.2018 в городе Хабаровске проходили Открытый турнир Хабаровского края по шахматам среди инвалидов "Гамбит" и Чемпионат Хабаровского края по спорту лиц с ПОДА (дисциплина "шахматы"),
22.04.2018 Хабаровский краевой спортивный клуб инвалидов
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краюВ Городском дворце культуры на конкурсе команд КВН на Кубок Управления МВД России по Хабаровскому краю уже в четвертый раз собрались участники, зрители почетные гости.
21.04.2018 УМВД по Хабаровскому краю
Оперативная обстановка на территории Хабаровского края на 21 апреля 2018 г. - МЧС по Хабаровскому краюТехногенные пожары За прошедшие сутки в населенных пунктах на территории края ликвидировано 10 пожаров, из них в жилом секторе – 10,
21.04.2018 МЧС по Хабаровскому краю
В Хабаровске прошел день китайского инвестора - ИА АмурПрессУчастники Дня китайского инвестора, который прошел в четверг, 19 апреля, в Хабаровске высоко оценили результаты встречи.
20.04.2018 ИА АмурПресс
Перчатки, веники, лопаты ждут на субботнике в Хабаровске всех желающих - AmurMedia.RuПервая генеральная уборка краевой столицы состоится 21 апреля 20 апреля, AmurMedia.
20.04.2018 AmurMedia.Ru
Тысячи хабаровчан вышли на городской субботник - ИА Открытый город. ХабаровскВ уборке принимают участие трудовые коллективы со всех районов города (ФОТО).
21.04.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Вячеслав Шпорт: Наращивание деловой активности в Комсомольске-на-Амуре позволит городу динамичнее развиваться - Министерство экономического развитияВ рамках рабочей поездки Губернатор края Вячеслав Шпорт принял участие в открытии Первой межрегиональной специализированной выставки-ярмарки «Город Юности - бизнес и перспективы».
20.04.2018 Министерство экономического развития