Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья - Khabara.Ru
Фото: inforeactor.ru

Диетологи предостерегают от усердных попыток похудеть сразу после новогодних праздников. По мнению медиков, никакого эффекта, кроме отрицательного, такие диеты не принесут. Большинство граждан после затяжных новогодних застолий замечают у себя пару лишних килограммов. Однако эксперты считают, что наличие лишнего веса отнюдь не повод изнурять себя жесткой диетой. Ученые выяснили, что короткая, но излишне строгая диета — самая большая ошибка тех, кто намерен похудеть после выходных. В абсолютном большинстве случаев такие худеющие сразу после завершения своего «восстановительного» курса вновь возвращаются к холодильникам, готовые употребить в пищу все имеющиеся припасы. Диетологи сообщают, что подобный подход наносит организму двойной удар. Во-первых, во время диеты человек практически не получает нужного количества витаминов, замедляя свой метаболизм. А во-вторых, чрезмерное насыщение после воздержания отрицательно сказывается на работе желудка, печени и даже сердца. О том, что организм активно начинает откладывать жиры «про запас» и говорить не стоит. По мнению врачей, лучшим способом прийти в форму после праздников является употребление растительной пищи в течение нескольких дней, а также полный отказ от алкогольных напитков.
Источник фото: flickr.com/tigerphotostock
Хештеги:
#похудение
#здоровье человека
#новый год
Родственники женщины, оказавшейся на месте смертельного ДТП в Харькове 18 октября, сообщили о ее пропаже.
20.10.2017 Khabara.Ru
На месте ДТП в Харькове, жертвами которого стали пять человек, пропала 46-летняя Наталья Умаева, находившаяся в момент аварии на перекрёстке.
20.10.2017 Khabara.Ru
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краюВ отделе Управления Федеральной миграционной службы России по Хабаровскому краю в Железнодорожном районе приняли Присягу 28 иностранных граждан.
20.10.2017 УМВД по Хабаровскому краю
Мало не покажет погода хабаровчанам в ближайшие выходные - AmurMedia.RuПредстоящий уикенд омрачат дождь и сильный ветер 20 октября, AmurMedia. Далеко не самая комфортная погода ожидается в Хабаровске в ближайшие выходные.
20.10.2017 AmurMedia.Ru
Пожарные Хабаровска провели тренировку на здании учебного корпуса Дальневосточной академии физкультуры - МЧС по Хабаровскому краюБыстро эвакуировать людей и потушить пожар – эти действия накануне разбирали огнеборцы пожарно-спасательного гарнизона г.
20.10.2017 МЧС по Хабаровскому краю
СМИ: Игорю Ишаеву грозит до двух лет тюрьмы - ИА АмурПрессКак стало известно  РЕН ТВ , полиция завершила расследование уголовного дела по статье "Нарушение ПДД или эксплуатации транспортных средств, повлекшее по неосторожности причинение тяжкого вреда здоровью человека" (УК РФ,
20.10.2017 ИА АмурПресс
В Хабаровске осуждены десять малолеток-автоугонщиков - ИА АмурПрессИндустриальным районным судом г. Хабаровска вынесен приговор в отношении несовершеннолетних, совершавших угоны автомобилей и кражи имущества, сообщили РИА АмурПРЕСС в пресс-службе краевой прокуратуры.
19.10.2017 ИА АмурПресс
«День улицы Ленинградской» - Приамурская митрополияВоскресная школа Христорождественского собора отметила «День улицы Ленинградской».
20.10.2017 Приамурская митрополия
Фестиваль «Бубен дружбы» стартовал в Хабаровске - ИА Открытый город. ХабаровскСегодня и завтра у хабаровчан есть возможность приобщиться к культуре этносов края (ФОТО;ВИДЕО).
20.10.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
Выставка к 220-летию митрополита Иннокентия открылась в Краеведческом музее - KomCity.RuНа этой неделе в Краеведческом музее Комсомольска начала работать выставка, посвящённая 220-летию со дня рождения Святителя Иннокентия и 40-летию со дня его канонизации.
19.10.2017 KomCity.Ru
Где погрузиться в живую историю - Хабаровский Экспресс
Где погрузиться в живую историю
23 сентября в музее истории Хабаровска пройдет театрализованное мероприятие «Живая история».
Хабаровский Экспресс
«Пермские боги» поселились в Хабаровске - Хабаровский Экспресс
«Пермские боги» поселились в Хабаровске
Редчайшие деревянные православные скульптуры впервые за свою историю принял Хабаровский археологический музей.
Хабаровский Экспресс
Габулов: для "СКА" все решится весной - ИА АмурПрессДля полузащитника "СКА-Хабаровск" Георгия Габулова текущий сезон - первый на Дальнем Востоке и первый после паузы, вызванной травмой и реабилитацией.
20.10.2017 ИА АмурПресс
"Амурские тигры" продлили серию поражений - ИА АмурПресс«Амурские Тигры» показали неплохой хоккей, но всё же продлили серию поражений – 3:4 во втором матче с «Чайкой», сообщили РИА АмурПРЕСС в пресс-службе клуба.
20.10.2017 ИА АмурПресс
Фото - УФСИН по Хабаровскому краюМежду сотрудниками учреждений Хабаровской оперативной зоны Уголовно-исполнительной системы Хабаровского края прошли командные соревнования по настольному теннису.
20.10.2017 УФСИН по Хабаровскому краю
Родственники женщины, оказавшейся на месте смертельного ДТП в Харькове 18 октября, сообщили о ее пропаже.
20.10.2017 Khabara.Ru
На месте ДТП в Харькове, жертвами которого стали пять человек, пропала 46-летняя Наталья Умаева, находившаяся в момент аварии на перекрёстке.
20.10.2017 Khabara.Ru
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краюВ отделе Управления Федеральной миграционной службы России по Хабаровскому краю в Железнодорожном районе приняли Присягу 28 иностранных граждан.
20.10.2017 УМВД по Хабаровскому краю
Мало не покажет погода хабаровчанам в ближайшие выходные - AmurMedia.RuПредстоящий уикенд омрачат дождь и сильный ветер 20 октября, AmurMedia. Далеко не самая комфортная погода ожидается в Хабаровске в ближайшие выходные.
20.10.2017 AmurMedia.Ru
Губернатор поздравил молодоженов, создавших семью в День рождения края - Комитет по делам ЗАГС и архивовБолее 50 супружеских пар региона, зарегистрировали брак в День рождения края – 20 октября.
20.10.2017 Комитет по делам ЗАГС и архивов