Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья - Khabara.Ru
Фото: inforeactor.ru

Диетологи предостерегают от усердных попыток похудеть сразу после новогодних праздников. По мнению медиков, никакого эффекта, кроме отрицательного, такие диеты не принесут. Большинство граждан после затяжных новогодних застолий замечают у себя пару лишних килограммов. Однако эксперты считают, что наличие лишнего веса отнюдь не повод изнурять себя жесткой диетой. Ученые выяснили, что короткая, но излишне строгая диета — самая большая ошибка тех, кто намерен похудеть после выходных. В абсолютном большинстве случаев такие худеющие сразу после завершения своего «восстановительного» курса вновь возвращаются к холодильникам, готовые употребить в пищу все имеющиеся припасы. Диетологи сообщают, что подобный подход наносит организму двойной удар. Во-первых, во время диеты человек практически не получает нужного количества витаминов, замедляя свой метаболизм. А во-вторых, чрезмерное насыщение после воздержания отрицательно сказывается на работе желудка, печени и даже сердца. О том, что организм активно начинает откладывать жиры «про запас» и говорить не стоит. По мнению врачей, лучшим способом прийти в форму после праздников является употребление растительной пищи в течение нескольких дней, а также полный отказ от алкогольных напитков.
Источник фото: flickr.com/tigerphotostock
Хештеги:
#похудение
#здоровье человека
#новый год
Сегодня Губернатор Хабаровского края выступает с ежегодным отчетом перед депутатами Законодательной Думы о деятельности региональных властей в 2016 году.
26.04.2017 NewskHab.Ru
В Хабаровске отметили 100-летие ветерана войны - ИА АмурПресс100 лет исполнилось ветерану Великой Отечественной войны, труженику тыла Андрею Ивановичу Медведеву, сообщили РИА «АмурПРЕСС» в пресс-службе мэрии.
26.04.2017 ИА АмурПресс
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краюСотрудники краевого управления внутренних дел и члены Общественного совета при УМВД России по Хабаровскому краю присоединились к проведению Всероссийской акции «Проверь ПРАВОзнание».
26.04.2017 УМВД по Хабаровскому краю
Дело о гибели трех пожарных в Хабаровске дошло до суда - ИА АмурПрессВ Хабаровске перед судом предстанет владелец административного здания, обвиняемый в нарушении правил пожарной безопасности, что в итоге повлекло смерть 3 пожарных,
26.04.2017 ИА АмурПресс
Сегодня Губернатор Хабаровского края выступает с ежегодным отчетом перед депутатами Законодательной Думы о деятельности региональных властей в 2016 году.
26.04.2017 NewskHab.Ru
В Хабаровске отметили 100-летие ветерана войны - ИА АмурПресс100 лет исполнилось ветерану Великой Отечественной войны, труженику тыла Андрею Ивановичу Медведеву, сообщили РИА «АмурПРЕСС» в пресс-службе мэрии.
26.04.2017 ИА АмурПресс
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краюСотрудники краевого управления внутренних дел и члены Общественного совета при УМВД России по Хабаровскому краю присоединились к проведению Всероссийской акции «Проверь ПРАВОзнание».
26.04.2017 УМВД по Хабаровскому краю
Дело о гибели трех пожарных в Хабаровске дошло до суда - ИА АмурПрессВ Хабаровске перед судом предстанет владелец административного здания, обвиняемый в нарушении правил пожарной безопасности, что в итоге повлекло смерть 3 пожарных,
26.04.2017 ИА АмурПресс
ФСБ задержала двух сторонников ИГИЛ*, готовивших теракт на Сахалине - AmurMedia.RuОдин из задержанных – россиянин, другой — гражданин центральноазиатской республики Сотрудники областного УФСБ задержали на Сахалине двух сторонников террористической группировки "Исламское государство" (ИГИЛ*,
26.04.2017 AmurMedia.Ru