Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья - Khabara.Ru
Фото: inforeactor.ru

Диетологи предостерегают от усердных попыток похудеть сразу после новогодних праздников. По мнению медиков, никакого эффекта, кроме отрицательного, такие диеты не принесут. Большинство граждан после затяжных новогодних застолий замечают у себя пару лишних килограммов. Однако эксперты считают, что наличие лишнего веса отнюдь не повод изнурять себя жесткой диетой. Ученые выяснили, что короткая, но излишне строгая диета — самая большая ошибка тех, кто намерен похудеть после выходных. В абсолютном большинстве случаев такие худеющие сразу после завершения своего «восстановительного» курса вновь возвращаются к холодильникам, готовые употребить в пищу все имеющиеся припасы. Диетологи сообщают, что подобный подход наносит организму двойной удар. Во-первых, во время диеты человек практически не получает нужного количества витаминов, замедляя свой метаболизм. А во-вторых, чрезмерное насыщение после воздержания отрицательно сказывается на работе желудка, печени и даже сердца. О том, что организм активно начинает откладывать жиры «про запас» и говорить не стоит. По мнению врачей, лучшим способом прийти в форму после праздников является употребление растительной пищи в течение нескольких дней, а также полный отказ от алкогольных напитков.
Источник фото: flickr.com/tigerphotostock
Хештеги:
#похудение
#здоровье человека
#новый год
Сотрудники уголовного розыска УМВД России по г. Хабаровску совместно с патрульными экипажами задержали троих подозреваемых в открытых хищениях у прохожих сотовых телефонов на общую сумму порядка 20 тысяч рублей.
30.03.2017 УМВД по Хабаровскому краю
ТАСС: МВД предлагает на должность главы ГИБДД начальника УМВД по Хабаровскому краю - AmurMedia.RuПо данным собеседника агентства, кандидатура Михаила Черникова находится на согласовании МВД России предлагает на должность начальника Госавтоинспекции руководителя управления МВД по Хабаровскому краю Михаила Черникова.
30.03.2017 AmurMedia.Ru
Готовность сил и средств Хабаровского края к реагированию на сезонные риски проверил заместитель министра Владлен Аксёнов - МЧС по Хабаровскому краю29 марта в Хабаровский край с рабочей поездкой прибыл заместитель главы МЧС России Владлен Аксёнов.
30.03.2017 МЧС по Хабаровскому краю
Умер второй ребенок, пострадавший при пожаре в Комсомольске-на-Амуре - AmurMedia.RuПо факту гибели двоих детей возбуждено уголовное дело В больнице Комсомольска-на-Амуре скончался второй ребёнок, пострадавший вчера во время пожара в многоэтажном доме.
30.03.2017 AmurMedia.Ru
Сотрудники уголовного розыска УМВД России по г. Хабаровску совместно с патрульными экипажами задержали троих подозреваемых в открытых хищениях у прохожих сотовых телефонов на общую сумму порядка 20 тысяч рублей.
30.03.2017 УМВД по Хабаровскому краю
ТАСС: МВД предлагает на должность главы ГИБДД начальника УМВД по Хабаровскому краю - AmurMedia.RuПо данным собеседника агентства, кандидатура Михаила Черникова находится на согласовании МВД России предлагает на должность начальника Госавтоинспекции руководителя управления МВД по Хабаровскому краю Михаила Черникова.
30.03.2017 AmurMedia.Ru
Готовность сил и средств Хабаровского края к реагированию на сезонные риски проверил заместитель министра Владлен Аксёнов - МЧС по Хабаровскому краю29 марта в Хабаровский край с рабочей поездкой прибыл заместитель главы МЧС России Владлен Аксёнов.
30.03.2017 МЧС по Хабаровскому краю
Умер второй ребенок, пострадавший при пожаре в Комсомольске-на-Амуре - AmurMedia.RuПо факту гибели двоих детей возбуждено уголовное дело В больнице Комсомольска-на-Амуре скончался второй ребёнок, пострадавший вчера во время пожара в многоэтажном доме.
30.03.2017 AmurMedia.Ru
СК СУ РФ по Хабаровскому краю возбуждено уголовное дело по статье - причинение смерти по неосторожности двум лицам, сообщает «Тихоокеанская звезда» со ссылкой на пресс-службу СК СУ.
30.03.2017 Тихоокеанская звезда