Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья - Khabara.Ru
Фото: inforeactor.ru

Диетологи предостерегают от усердных попыток похудеть сразу после новогодних праздников. По мнению медиков, никакого эффекта, кроме отрицательного, такие диеты не принесут. Большинство граждан после затяжных новогодних застолий замечают у себя пару лишних килограммов. Однако эксперты считают, что наличие лишнего веса отнюдь не повод изнурять себя жесткой диетой. Ученые выяснили, что короткая, но излишне строгая диета — самая большая ошибка тех, кто намерен похудеть после выходных. В абсолютном большинстве случаев такие худеющие сразу после завершения своего «восстановительного» курса вновь возвращаются к холодильникам, готовые употребить в пищу все имеющиеся припасы. Диетологи сообщают, что подобный подход наносит организму двойной удар. Во-первых, во время диеты человек практически не получает нужного количества витаминов, замедляя свой метаболизм. А во-вторых, чрезмерное насыщение после воздержания отрицательно сказывается на работе желудка, печени и даже сердца. О том, что организм активно начинает откладывать жиры «про запас» и говорить не стоит. По мнению врачей, лучшим способом прийти в форму после праздников является употребление растительной пищи в течение нескольких дней, а также полный отказ от алкогольных напитков.
Источник фото: flickr.com/tigerphotostock
Хештеги:
#похудение
#здоровье человека
#новый год
Фото - УФСИН по Хабаровскому краюВ рамках возбуждённого уголовного дела в отношении одного из сотрудников исправительной колонии № 7 УФСИН России по Хабаровскому краю, подозреваемого по признакам преступления, предусмотренного ст.
28.02.2017 УФСИН по Хабаровскому краю
В связи с неблагоприятными погодными условиями: сильный снег, метель, недостаточные условия видимости, образование гололеда на проезжей части, при которых движение сопряжено с реальной угрозой жизни и здоровью граждан (пассажиров),
28.02.2017 ГИБДД
Сотрудники УМВД России по г. Хабаровску ведут розыск подозреваемой, которая во время сеанса снятия порчи похитила у пенсионерки порядка одного миллиона рублей.
28.02.2017 Khabara.Ru
Пропавшего в Хабаровском крае мальчика попробуют найти необычным способом - AmurMedia.RuДля этого информацию о Макаре Березняке разместят на известном в России сайте Всей страной попытаются найти 8-летнего Макара Березняка, пропавшего в поселке Ванино в Хабаровском крае в минувшее воскресенье, 26 февраля.
28.02.2017 AmurMedia.Ru
Константин Бонданенко: бизнес на Дальнем Востоке может стать «Клондайком» - Khabara.RuТакое мнение выразил директор компании «Авиаполис Янковский», директор по развитию компании ДНС Константин Богданенко на сессии «Новые условия ведения бизнеса на Дальнем Востоке:
28.02.2017 Khabara.Ru