Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья - Khabara.Ru
Фото: inforeactor.ru

Диетологи предостерегают от усердных попыток похудеть сразу после новогодних праздников. По мнению медиков, никакого эффекта, кроме отрицательного, такие диеты не принесут. Большинство граждан после затяжных новогодних застолий замечают у себя пару лишних килограммов. Однако эксперты считают, что наличие лишнего веса отнюдь не повод изнурять себя жесткой диетой. Ученые выяснили, что короткая, но излишне строгая диета — самая большая ошибка тех, кто намерен похудеть после выходных. В абсолютном большинстве случаев такие худеющие сразу после завершения своего «восстановительного» курса вновь возвращаются к холодильникам, готовые употребить в пищу все имеющиеся припасы. Диетологи сообщают, что подобный подход наносит организму двойной удар. Во-первых, во время диеты человек практически не получает нужного количества витаминов, замедляя свой метаболизм. А во-вторых, чрезмерное насыщение после воздержания отрицательно сказывается на работе желудка, печени и даже сердца. О том, что организм активно начинает откладывать жиры «про запас» и говорить не стоит. По мнению врачей, лучшим способом прийти в форму после праздников является употребление растительной пищи в течение нескольких дней, а также полный отказ от алкогольных напитков.
Источник фото: flickr.com/tigerphotostock
Хештеги:
#похудение
#здоровье человека
#новый год
В Хабаровске продолжается ликвидация последствий циклона, накрывшего город на минувшей неделе - Администрация г.ХабаровскаС 11 по 15 декабря в дальневосточной столице шел снег. В общей сложности в «циклонную» пятидневку в краевом центре выпало 14 миллиметров осадков - 82% от месячной нормы, которая, по данным синоптиков, составляет 17 миллиметров.
18.12.2017 Администрация г.Хабаровска
В китайском городе Санья на острове Хайнань появится класс русского языка (фото) - Администрация г.ХабаровскаЭто один из пунктов совместного соглашения между управлениями образования Хабаровска и этого города, которое  было подписано на днях.
18.12.2017 Администрация г.Хабаровска
Аэропорт Хабаровска зарегистрировал двухмиллионного пассажира - ИА Открытый город. ХабаровскПочетный пассажир отправился в Николаевск-на-Амуре.
18.12.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
Тимоха и Ероха стали талисманами Чемпионата мира - 2018 по хоккею с мячом - ИА Открытый город. ХабаровскНа набережной Хабаровска прошла презентация маскотов международного турнира (ФОТО; ВИДЕО).
18.12.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
В Хабаровском крае появились новые рэкетиры - ИА АмурПрессШирокое распространненое криминальное явление 90-х годов начинает давать новые всходы.
18.12.2017 ИА АмурПресс
Экс-главу села в Хабаровском крае обвиняют в совершении экологических преступлений - AmurMedia.RuВместе с сыном 42-летняя женщина находится под домашним арестом 18 декабря, AmurMedia.
18.12.2017 AmurMedia.Ru
В Хабаровске арестовали целую банду "Раскольниковых" - ИА АмурПрессУникальное уголовное дело расследуется в Хабаровске. Грабежами пенсионерок здесь занималась целая банда местных "Раскольниковых".
18.12.2017 ИА АмурПресс
Хабаровский пожарный завоевал спецприз в конкурсе МЧС России «Искусство на службе спасения» - МЧС по Хабаровскому краюНа минувшей неделе в Москве прошла торжественная церемония награждения лауреатов Второго конкурса МЧС России «Искусство на службе спасения».
18.12.2017 МЧС по Хабаровскому краю
Профориентационная экскурсия - Хабаровский медколледж9 декабря  для учащихся 7-9 классов Краевого центра образования была проведена ознакомительная экскурсия по колледжу.
18.12.2017 Хабаровский медколледж
19 декабря в Музее изобразительных искусств откроется персональная выставка Натальи  Дигор "Таинственные лики" - Администрация г.Комсомольска-на-Амуре19 декабря в 15.00 в Музее изобразительных искусств откроется персональная выставка Натальи Мамоджоновны  Дигор "Таинственные лики".
18.12.2017 Администрация г.Комсомольска-на-Амуре
Ледяной вернисаж - Хабаровский Экспресс
Ледяной вернисаж
Ледяной вернисаж, скульптурная композиция в виде разноцветного калейдоскопа и функциональные снежные фигуры - о том,
Хабаровский Экспресс
Фестиваль патриотической песни «Виктория» пройдет в Краснофлотском районе Хабаровска - Хабаровский Экспресс
Фестиваль патриотической песни «Виктория» пройдет в Краснофлотском районе Хабаровска
Мероприятие проводится в рамках месячника военно-патриотической работы с целью возрождения российских патриотических и культурных ценностей, воспитания патриотизма,
Хабаровский Экспресс
Главный тренер российских самбистов оценил подготовку Хабаровска к проведению чемпионата мира по самбо - ИА АмурПрессВ Хабаровске прошли чемпионат и первенство ДФО по самбо. Турнир проходил в УКСК и являлся этапом отбора на чемпионат России, который пройдет в марте следующего года в Хабаровске,
18.12.2017 ИА АмурПресс
Неудержимый поезд - ХК Амур«Амурские Тигры» не сумели обыграть «Локо» и во втором матче Как и днём ранее, «Амурские Тигры» на морально-волевых качествах успешно начали игру против лидера Чемпионата МХЛ - ярославского «Локо».
18.12.2017 ХК Амур
Тимоха и Ероха стали талисманами Чемпионата мира - 2018 по хоккею с мячом - ИА Открытый город. ХабаровскНа набережной Хабаровска прошла презентация маскотов международного турнира (ФОТО; ВИДЕО).
18.12.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
В Хабаровске определят лучших юных стрелков из пневматического оружия - Хабаровский Экспресс
В Хабаровске определят лучших юных стрелков из пневматического оружия
Городские соревнования с таким названием пройдут 25 ноября.
Хабаровский Экспресс
В Хабаровске продолжается ликвидация последствий циклона, накрывшего город на минувшей неделе - Администрация г.ХабаровскаС 11 по 15 декабря в дальневосточной столице шел снег. В общей сложности в «циклонную» пятидневку в краевом центре выпало 14 миллиметров осадков - 82% от месячной нормы, которая, по данным синоптиков, составляет 17 миллиметров.
18.12.2017 Администрация г.Хабаровска
В китайском городе Санья на острове Хайнань появится класс русского языка (фото) - Администрация г.ХабаровскаЭто один из пунктов совместного соглашения между управлениями образования Хабаровска и этого города, которое  было подписано на днях.
18.12.2017 Администрация г.Хабаровска
Аэропорт Хабаровска зарегистрировал двухмиллионного пассажира - ИА Открытый город. ХабаровскПочетный пассажир отправился в Николаевск-на-Амуре.
18.12.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
Тимоха и Ероха стали талисманами Чемпионата мира - 2018 по хоккею с мячом - ИА Открытый город. ХабаровскНа набережной Хабаровска прошла презентация маскотов международного турнира (ФОТО; ВИДЕО).
18.12.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
Ушел из жизни почетный гражданин Хабаровска Лев Липович - ИА Открытый город. ХабаровскУчастник четырех войн скончался 18 декабря. На 101-м году жизни скончался почетный гражданин Хабаровска, легендарный летчик Лев Липович, сообщает «Открытый город».
18.12.2017 ИА Открытый город. Хабаровск