Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья

Ученые предупреждают: худеть после праздников - опасно для здоровья - Khabara.Ru
Фото: inforeactor.ru

Диетологи предостерегают от усердных попыток похудеть сразу после новогодних праздников. По мнению медиков, никакого эффекта, кроме отрицательного, такие диеты не принесут. Большинство граждан после затяжных новогодних застолий замечают у себя пару лишних килограммов. Однако эксперты считают, что наличие лишнего веса отнюдь не повод изнурять себя жесткой диетой. Ученые выяснили, что короткая, но излишне строгая диета — самая большая ошибка тех, кто намерен похудеть после выходных. В абсолютном большинстве случаев такие худеющие сразу после завершения своего «восстановительного» курса вновь возвращаются к холодильникам, готовые употребить в пищу все имеющиеся припасы. Диетологи сообщают, что подобный подход наносит организму двойной удар. Во-первых, во время диеты человек практически не получает нужного количества витаминов, замедляя свой метаболизм. А во-вторых, чрезмерное насыщение после воздержания отрицательно сказывается на работе желудка, печени и даже сердца. О том, что организм активно начинает откладывать жиры «про запас» и говорить не стоит. По мнению врачей, лучшим способом прийти в форму после праздников является употребление растительной пищи в течение нескольких дней, а также полный отказ от алкогольных напитков.
Источник фото: flickr.com/tigerphotostock
Хештеги:
#похудение
#здоровье человека
#новый год
Руководством УМВД России по г. Комсомольску-на-Амуре назначено проведение служебной проверки в отношении сотрудника Госавтоинспекции.
26.06.2017 УМВД по Хабаровскому краю
Концепция реконструкции парка «Динамо» разработана архитекторами из Москвы.
26.06.2017 Khabara.Ru
«Раньше это был просто праздник красок, концертов, танцев. Сегодня это демонстрация того, что умеет наша молодежь.
26.06.2017 Khabara.Ru
В таком масштабе он проводился в восьмой раз. В спортивно-зрелищном комплексе «Платинум Арена» собрались без малого 2300 выпускников, а также их родители, педагоги и гости вечера.
26.06.2017 Администрация г.Хабаровска
Ещё одно уголовное дело возбудили против директора хабаровского МУП «Горсвет» - AmurMedia.RuПо версии прокуратуры, Евгений Здоров умышленно создавал условия, при которых законная предпринимательская деятельность невозможна Поделиться: 25 июня, AmurMedia.
25.06.2017 AmurMedia.Ru
Руководством УМВД России по г. Комсомольску-на-Амуре назначено проведение служебной проверки в отношении сотрудника Госавтоинспекции.
26.06.2017 УМВД по Хабаровскому краю
Суд Краснофлотского района г. Хабаровска вынес приговор по уголовному делу в отношении 40-летнего хабаровчанина.
26.06.2017 Прокуратура Хабаровского края
Фото: Яндекс-панорамы - КП Хабаровск
Онлайн-трансляция
СЕГОДНЯ 10:06 В следственном комитете Карелии тем временем возбудили уголовное дело.
КП Хабаровск
Онлайн-трансляция - КП Хабаровск
Онлайн-трансляция
СЕГОДНЯ 1:34 На месте происшествия работают пять водолазных групп и два вертолета.
КП Хабаровск
Директора МУП «Водоканал» с домашнего ареста перевели под стражу
В Хабаровске по ходатайству следствия директору МУП «Водоканал» судом изменена мера пресечения с домашнего ареста на заключение под стражу.
Тихоокеанская звезда
Несколько дней назад большая делегация российских журналистов, в числе которых были представители СМИ из Москвы и Санкт-Петербурга, Казани и Иркутска, Якутии и Читы, Амурской области и Хабаровского края, вернулись из Китая.
26.06.2017 Тихоокеанская звезда
В Охотском муниципальном районе состоялось обсуждение государственной программы "Культура Хабаровского края" - Министерство культуры19 июня в Охотском муниципальном районе прошло обсуждения государственной программы Хабаровского края "Культура Хабаровского края".
26.06.2017 Министерство культуры
Оригинальную современную постановку сказки-балета «Щелкунчик» увидят жители и гости Хабаровска в конце года.
26.06.2017 Тихоокеанская звезда
Столичные звёзды на Амуре
Четвертый год в России понемногу, но все же происходит то, о чем вдумчивые театралы из глубинки мечтали не одно десятилетие.
Тихоокеанская звезда
«Амурская уха» пойдёт под барабаны
На выставке-ярмарке «Наш выбор 27», которая пройдёт в Хабаровске уже в эти выходные, на концертной площадке выступит московская музыкальная группа 5sta family и хабаровская - UP’рель.
Тихоокеанская звезда
«Нет лет! Вот что кузнечики стрекочут нам в ответ…»
Ирина Соболевская: «Важно то, чем наполнен каждый твой день» - Ну, что такое возраст, - смеется Ирина Павловна Соболевская.
Тихоокеанская звезда
Юноши "СКА-Хабаровск" взяли бронзу на региональном турнире "Локобол" - ИА АмурПрессЮноши хабаровского СКА заняли третье место на турнире «Локобол»-2017, регион «Дальний Восток».
26.06.2017 ИА АмурПресс
Наши боксёры завоевали четыре «золота» на чемпионате Дальнего Востока по боксу среди взрослых - KomCity.RuВ течение четырёх дней в спортивном комплексе «Орлан» продлжались бои чемпионата Дальнего Востока по боксу среди взрослых.
26.06.2017 KomCity.Ru
Об участии завкафедрой теории и методики физической культуры и спортивных дисциплин в открытом турнире по уличному баскетболу, посвященному 59-й годовщине г. Амурска - АмГПГУ25 июня 2017 г. в г. Амурске состоялся открытый турнир по уличному баскетболу, посвященному 59-й годовщине г. Амурска.
26.06.2017 АмГПГУ
Онлайн-трансляция - КП Хабаровск
Онлайн-трансляция
СЕГОДНЯ 17:46 "Ро-си-я! Ро-си-я!" - на трибунах доносится. Уже скоро-скоро игра.
КП Хабаровск
На Кубке конфедераций победит Португалия?
Сборная Португалии имеет наилучшие шансы выиграть Кубок конфедераций по футболу 2017 года, который начался в России 17 июня и закончится 2 июля.
Тихоокеанская звезда
У «СКА-Хабаровск» появится новый футбольный газон
Искусственный газон стадиона имени Ленина в Хабаровске будет заменен на более современное покрытие.
Тихоокеанская звезда
Руководством УМВД России по г. Комсомольску-на-Амуре назначено проведение служебной проверки в отношении сотрудника Госавтоинспекции.
26.06.2017 УМВД по Хабаровскому краю
Концепция реконструкции парка «Динамо» разработана архитекторами из Москвы.
26.06.2017 Khabara.Ru
«Раньше это был просто праздник красок, концертов, танцев. Сегодня это демонстрация того, что умеет наша молодежь.
26.06.2017 Khabara.Ru
В таком масштабе он проводился в восьмой раз. В спортивно-зрелищном комплексе «Платинум Арена» собрались без малого 2300 выпускников, а также их родители, педагоги и гости вечера.
26.06.2017 Администрация г.Хабаровска
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краюВ Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Хабаровскому краю и врач психиатр-нарколог Краевого центра социального во
26.06.2017 УМВД по Хабаровскому краю