Специалисты из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что сидячий образ жизни значительно ускоряет старение клеток на генетическом уровне, отнимая порядка восьми лет жизни. Об этом сообщает EurekAlert! со ссылкой на журнал American Journal of Epidemiology. В соответствующем исследовании приняли участие 1500 женщин в возрасте от 64 лет до 95. Все они в течение недели носили отслеживающие физическую активность браслеты-акселерометры. Как оказалось, длина теломер - участков хромосом, уменьшение которых связано со старением - у пожилых участниц эксперимента зависела от двух факторов: того, как много они сидели, и как часто испытывали физические нагрузки. В результате длина теломер была больше у тех, кто хотя бы 30 минут в день уделял зарядке. Женщины, около 10-13 часов проводившие в сидячем положении, имели теломеры значительно короче нормы. Напомним, теломеры - это концевые участки хромосом, которые выполняют защитную функцию и укорачиваются каждый раз, когда синтезируется копия ДНК при подготовке клетки к делению. С возрастом теломеры становятся все меньше и в какой-то момент, достигнув критической длины, погибают. Поэтому процесс "сжимания" теломер ученые связывают со старением.
В Биробиджане заблокировали сайты со способами изготовления оружия Василина ИКОННИКОВА
В Биробиджане заблокировали сайты со способами изготовления оружия
Фото: КП Хабаровск
Фото: Пресс-служба министерства лесного хозяйства и лесопереработки края
С приходом тепла в Хабаровский край пришли и первые лесные пожары. Администрация Хабаровского района
Translator Translator
27 марта 2024 года, под руководством Губернатора Хабаровского края продолжился учебно-методический сбор - СМОТР с главами муниципальных образований
Хабаровского края по отработке в Центр медицины катастроф
Злоумышленник обманным путем увез свою малолетнюю дочь 2012 года рождения в Соединенные Штаты Америки
Сегодня в результате успешно проведенного комплекса оперативных мероприятий сотрудниками НЦБ Интерпола МВД России в AmurMedia.Ru
Наталья Вилимовская учит, как ухаживать за немощными людьми правильно
Новая профессия «Помощник по уходу» не так давно появилась в Хабаровске. Тихоокеанская звезда
Фото: Пресс-служба министерства здравоохранения края
Перечень должностей программы «Земский доктор/фельдшер» расширен в соответствии с приказом Минздрава России № 35н. Район им. Лазо
Известный хабаровский хирург, заслуженный врач России Алексей Хоменко, на лечение к которому съезжались пациенты со всего Дальнего Востока, а коллеги-врачи у которого перенимали ценный опыт, на днях отметил 80-летний юбилей. Тихоокеанская звезда
Юморист на экране, Эдуард Радзюкевич и в жизни показался таким же весельчаком, балагуром
– В театре всё происходит здесь и сейчас. Тихоокеанская звезда
Коллектив «Потешки» принял участие в III Всероссийском хореографическом конкурсе-фестивале «Всероссийская танцевальная олимпиада. Гaзeта Bязeмcкиe вecти
27 марта во всём мире отмечают всемирный День театра. Вот и ребята из МБОУ СОШ №1 были приглашены в необычное путешествие в волшебный мир театра. Районная библиотека