Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика онкозаболеваний

Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е. клеток, покрывающих и выстилающих почти все наши органы и ткани. При заболевании раком нормальные эпителиальные клетки организма трансформируются в опухолевые клетки, которые начинают бесконтрольно размножаться, что и приводит к возникновению злокачественного новообразования.

Что же провоцирует этот процесс? Известны сотни причин, повышающих риск вызвать злокачественную опухоль. Удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35%, курения - 30% (т.е. 2 случая из трех обусловлены этими факторами), инфекционных (вирусных) агентов - 17%, алкоголя - 4%, загрязнения окружающей среды - 2%, отягощенной наследственности - 2%. Влияние этих факторов следует оценивать в совокупности. Около 80% случаев связаны с воздействием вредных факторов окружающей среды и образом жизни. Индивидуальная профилактика рака каждого человека состоит в знании и соблюдении практических рекомендаций с целью снижения онкологического риска.

Рекомендации онкологов по профилактике рака включает:

1. Не курите; если же Вы курите - остановитесь. Если же не можете бросить курить, то не курите в присутствии некурящих. К урение определяет не менее 80% случаев рака легкого. Химические и физические канцерогенные факторы наиболее интенсивно действуют на легкие курильщика, однако способны попадать с мокротой и слюной в желудочно-кишечный тракт и воздействовать на весь организм. Каждая пачка сигарет дает дозу радиационного облучения, соизмеримую с дозой одного снимка на цифровом флюорографе. Табачный дым, присутствующий в окружающей среде и исходящий от курильщиков, способствует так называемому «пассивному курению», оказывающих вредное воздействие на людей, вдыхающих его. Пассивное курение увеличивает риск рака легких.

2. Старайтесь избегать ожирения. Борьбу с ожирением и избыточным весом, а также поддержание физической активности лучше всего начинать в молодом возрасте. Однако, если начать следовать здоровому образу жизни и в более позднем возрасте, положительный эффект также будет заметен.

3. Будьте подвижными и активными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день. Защитный эффект физической активности в отношении риска развития рака усиливается с повышением уровня активности. Хотя такие рекомендации надо соблюдать с учетом общего состояния здоровья.

4. Увеличьте ежедневное потребление и разнообразие овощей и фруктов. Ограничьте употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения. Низкая заболеваемость некоторыми типами злокачественных опухолей в южных регионах Европы связывается с более низким потреблением мяса и жиров животного происхождения и более высоким потреблением рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов, зерновых.

5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя. Употребление алкогольных напитков повышает риск рака полости рта, глотки, гортани, а также пищевода.

6. Старайтесь избегать избыточного солнечного воздействия. Особенно важно защищать от солнца детей и подростков. Люди, имеющие тенденцию к солнечным ожогам, должны применять защитные меры в течение всей своей жизни. Рак кожи преимущественно встречается среди людей со светлой кожей. Главной внешней причиной рака кожи является воздействие солнца, а именно ультрафиолетовая часть его спектра. Меланома кожи - самая злокачественная и одна из часто метастазирующих опухолей, быстро приводящая к смертельному исходу. Риск меланомы кожи связан с прерывистым интенсивным воздействием солнца. Примером интенсивного прерывистого солнечного воздействия является чрезмерный прием солнечных ванн. Наилучшая защита от солнца - нахождение вне зоны его прямых лучей. Особенно в период между 11 часами утра и 3 часами дня, так как действие ультрафиолетовых лучей в это время максимальное. Это должно учитываться при планировании времяпрепровождения на открытом воздухе, особенно детей.

7. Строго соблюдайте меры по предотвращению воздействия веществ, про которые известно, что они могут вызвать развитие злокачественной опухоли. Следуйте всем инструкциям по охране здоровья и соблюдайте меры безопасности при работе с такими веществами. Науке известно большое количество химических веществ, которые могут быть канцерогенными (т.е. способными вызывать развитие злокачественных опухолей). К ним относятся ароматические углеводы (бензпирен, бензантрацен), ароматические амины (анилиновые красители - нафтиламин), азотистые соединения, ядохимикаты (гербициды, инсектициды), минеральные удобрения, асбест и т.д. Источником большинства канцерогенов в окружающей среде являются выбросы промышленных производств. Через загрязненную почву, воду, воздух канцерогены могут попасть на кожу, в легкие, а с пищей - во внутреннюю среду организма и спровоцировать развитие опухоли. Из физических факторов особого внимания заслуживают различного вида излучения.

Основой профилактики рака является ранее выявление и своевременное лечение больных. Главная задача профилактики злокачественных опухолей сводится к активному выявлению и лечению больных предопухолевыми заболеваниями и выявлению больных раком в ранней стадии. К одному из наиболее активных методов ранней диагностики и профилактики злокачественных опухолей следует отнести, прежде всего, профилактические медицинские обследования населения. Подробно собранный анамнез заболевания, внимание к жалобам больного, полнота обследования, грамотность в оценке результатов проведенного обследования, диспансеризация пациентов с предопухолевыми заболеваниями, постоянная онкологическая настороженность, налаженная санпросветработа - вот те основные составляющие ранней диагностики злокачественных опухолей. К сожалению, злокачественные опухоли на ранних стадиях не имеют специфичных симптомов. Важно знать о некоторых общих признаках и симптомах рака. Необходимо помнить, что наличие некоторых из них не обязательно означает наличие опухоли.

Вам в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу, если у Вас:

- необъяснимая потеря веса . Немотивированное похудание на 4-5 кг может быть первым признаком рака, особенно рака поджелудочной железы, желудка, пищевода, легкого;

- длительное повышение температуры тела . Повышение температуры тела часто бывает при раке и наиболее часто при распространенном процессе. Реже повышение температуры может быть ранним признаком рака, например, при лимфогранулематозе;

- повышенная утомляемость . Повышенная утомляемость может быть важным симптомом по мере прогрессирования заболевания. Однако, утомляемость, слабость может возникнуть и на раннем этапе, особенно, если рак вызывает хроническую потерю крови, что встречается при раке толстой кишки или желудка;

- боль. Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например, костей или яичка. Но чаще всего боль - это симптом распространенного процесса;

- изменения кожи . Кроме опухолей кожи, некоторые виды рака внутренних органов могут вызывать видимые кожные признаки в виде потемнения кожи (гиперпигментация), пожелтения (желтухи), покраснения (эритемы), зуда или избыточного роста волос;

- нарушения стула или функции мочевого пузыря : хронические запоры или поносы, что может быть проявлением опухоли толстого кишечника. Боль при мочеиспускании, наличие крови в моче, появление более частого или более редкого мочеиспускания могут быть проявлением рака мочевого пузыря или предстательной железы. Об этих изменениях необходимо срочно сообщить врачу;

- незаживающая рана или язва . Злокачественные опухоли кожи могут кровоточить и напоминать рану или язву. Длительно существующая язва во рту может оказаться раком полости рта, особенно у тех, кто курит, жует табак или часто употребляет алкоголь. Язвы на половом члене или во влагалище могут быть как признаками инфекции, так и признаками рака и поэтому должны быть обследованы;

- необычные кровотечения или выделения . Кровотечения могут появиться на фоне раннего или запущенного рака. Кровь в мокроте может быть признаком рака легкого. Кровь в кале - признаком рака прямой кишки или толстой кишки. Рак шейки матки и рак самой матки может привести к кровотечению из половых путей. Кровь в мочепризнак возможного рака мочевого пузыря или почки. Выделение крови из соска может быть признаком рака молочной железы;

- уплотнение или опухолевое образование в молочной железе или других частях тела . Многие опухоли можно прощупать через кожу, особенно в молочной железе, яичках, лимфатических узлах и мягких тканях тела.

- нарушение пищеварения и глотания . Хотя эти симптомы могут встречаться при различных состояниях, они в тоже самое время могут указывать на наличие рака пищевода, желудка, глотки;

- изменение бородавки или родинки . Вас должно насторожить любое изменение - изменение цвета, размера, формы, границ. Кожный очаг может оказаться меланомой, которая при ранней диагностике хорошо поддается лечению;

- раздражающий кашель или осиплость голоса . Длительный непрекращающийся кашель может быть признаком рака легкого. Охриплость голоса - возможный признак рака гортани, щитовидной железы, легкого.

Своевременное обращение к врачу является залогом своевременной диагностики и залогом успешного лечения.

В целом, подводя итог сказанному, можно дать такие советы по профилактике рака:

1. Что делать? Проходить профилактические осмотры. Своевременно обращаться к врачу по поводу любых заболеваний и нарушений здоровья. Строго выполнять рекомендации врачей по обследованию и лечению заболеваний, в первую очередь тех, которые могут быть предопухолевыми. К числу имеющихся в настоящее время методов скрининга, которые нашли широкое применение при массовых профилактических осмотрах населения, относятся флюорография, маммография, цитологическое исследование, проведение реакции на скрытую кровь в кале. Согласно существующим положениям, все лица старше 18 лет должны ежегодно подвергаться флюорографическому исследованию органов грудной клетки. При выявлении на флюорограммах патологических теней или изменений в средостении должна проводиться серия флюорограмм в разных фазах дыхания, а также применение специальных методик рентгенологического исследования.

2. Чего не делать? Всего остального. В первую очередь - избавиться от вредных привычек, отказаться от курения, избыточного потребления алкоголя.

Живите здоровой и полноценной жизнью!

Последние новости Хабаровского края по теме:
Профилактика онкозаболеваний

Профилактика онкозаболеваний - Хабаровск
анкета Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е.
14:33 28.07.2017 Городская поликлиника №7
Профилактика онкозаболеваний - Хабаровск
Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е.
13:27 28.07.2017 Городская поликлиника №7
Последние новости - 27Region.RuВ его рамках будут организованы семинары, занятия проведут специалисты медицинских учреждений города.
17.10.2017 27Region.Ru
Управление Роспотребнадзора по Хабаровскому краю информирует, что из-за задымления с 12 октября 2017 года на территории Хабаровска был введен лабораторный контроль состояния атмосферного воздуха.
17.10.2017 Роспотребнадзор
СМИ: от массового отравления в Братске пострадали 80 школьников - Khabara.RuВ Братске 80 школьников не смогли посетить занятия в понедельник. Вероятно, дети пострадали от массового отравления, как сообщает "Комсомольская правда".
17.10.2017 Khabara.Ru
     В социальных сетях сегодня стартовала акция #НравноН - «Неопределяемый значит не передающий».
17.10.2017 Центр СПИД

16.10.2017 Минздрав
Стали известны регионы с самой высокой смертностью от алкоголя - Khabara.RuВ Кировской и Ярославской областях зафиксировано больше всего смертей, связанных с алкогольными отравлениями.
16.10.2017 Khabara.Ru
В связи с проведением донорской акции с участием судебных приставов прием доноров 17.10.2017г.
16.10.2017 Краевая станция переливания крови
На территории Красноярского края зарегистрирована вспышка африканской чумы свиней.
16.10.2017 Россельхознадзор
Известный актер и режиссер Армен Джигарханян попал в больницу - Khabara.RuИзвестного актера и режиссера Армена Борисовича Джигарханяна экстренно госпитализировали.
16.10.2017 Khabara.Ru
Роспотребнадзор сообщил о 2,8 тысячи подтвержденных случаях гепатита А в 20 странах Евросоюза.
15.10.2017 Khabara.Ru
Химик из Латвии нашел средство для лечения алкоголизма - Khabara.RuЛатвийский химик Иварс Калвиньш совместно с учеными института органического синтеза Риги нашел средство для лечения алкоголизма.
15.10.2017 Khabara.Ru
Школу молодой семьи могут пройти хабаровчане - ИА Открытый город. ХабаровскВ рамках проекта состоятся встречи с врачами, обучающие семинары и консультации.
14.10.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
     В социальных сетях сегодня стартовала акция #НравноН - «Неопределяемый значит не передающий».
17.10.2017 Центр СПИД
СМИ: от массового отравления в Братске пострадали 80 школьников - Khabara.RuВ Братске 80 школьников не смогли посетить занятия в понедельник. Вероятно, дети пострадали от массового отравления, как сообщает "Комсомольская правда".
17.10.2017 Khabara.Ru
Управление Роспотребнадзора по Хабаровскому краю информирует, что из-за задымления с 12 октября 2017 года на территории Хабаровска был введен лабораторный контроль состояния атмосферного воздуха.
17.10.2017 Роспотребнадзор
Обсуждение в мессенджерах - AmurMedia.RuПо уверениям пользователей мессенджеров, в ЕАО якобы нашли останки мертвой девушки, пропавшей около месяца назад 17 октября, AmurMedia.
17.10.2017 AmurMedia.Ru
gibdd - ProKhab.RuХабаровск, 17 октября 2017 года — PROkhab. Смертельное ДТП произошло   16 октября 2017 года в селе Троицкое.
17.10.2017 ProKhab.Ru
Четыре года колонии получил организатор финансовой пирамиды в Хабаровске - ИА АмурПрессВ Центральном районном суде г. Хабаровска вынес приговор организатору финансовой пирамиды в Хабаровске, сообщили РИА АмурПРЕСС в краевой прокуратуре.
17.10.2017 ИА АмурПресс
"НОЧЬ ИСКУССТВ" как повод познакомиться... - Музей изобразительных искусств«Ночь искусств  как повод познакомиться…» 3 ноября в 18. 00 Музей изобразительных искусств приглашает постоянных гостей, тех, кто давно собирался, но так и не дошел, а также тех, кто не собирался, но заинтересовался и придет,
16.10.2017 Музей изобразительных искусств
Красоты Амута представил на персональной выставке Игорь Грабовский - KomCity.RuВ галерее современного искусства «Метаморфоза» начала работу выставка живописи Игоря Грабовского «Амут.
17.10.2017 KomCity.Ru
IV Всероссийский фестиваль детского творчества «Утренняя звезда» проходил в городе Азове Ростовской области с 10 по 15 октября.
16.10.2017 Администрация г.Хабаровска
Где погрузиться в живую историю - Хабаровский Экспресс
Где погрузиться в живую историю
23 сентября в музее истории Хабаровска пройдет театрализованное мероприятие «Живая история».
Хабаровский Экспресс
«Пермские боги» поселились в Хабаровске - Хабаровский Экспресс
«Пермские боги» поселились в Хабаровске
Редчайшие деревянные православные скульптуры впервые за свою историю принял Хабаровский археологический музей.
Хабаровский Экспресс
Оправданные ожидания - ХК АмурЯркие хищники - дальневосточные «тигры» и казахстанские «барсы» - перед очным противостоянием имели серии из трёх побед подряд.
17.10.2017 ХК Амур
Сборная команда КнАГТУ достойно выступила на Всероссийском турнире по спортивной борьбе - КнАГТУС 13 по 14 октября 2017 г. в спортивном центре «Орлан» проходил Всероссийский турнир по спортивной борьбе (греко-римская борьба) посвященный памяти героев Дальневосточников.
17.10.2017 КнАГТУ
Хабаровский «Амур» обыграл «Барыс» в Астане и сократил отставание от зоны плей-офф - AmurMedia.RuЕдинственный гол казахи забили за две минуты до конца матча 17 октября, AmurMedia.
17.10.2017 AmurMedia.Ru
Комсомольск-на-Амуре подключили к сверхвысоким интернет-скоростям - Министерство ИТ и связиЗавершился очередной этап работ по развитию сети LTE в Комсомольске-на-Амуре.
17.10.2017 Министерство ИТ и связи
В дежурную часть отдела МВД России по Верхнебуреинскому району поступило заявление начальника одного их почтамтов Хабаровского края о хищении денежных средств в крупном размере.
17.10.2017 УМВД по Хабаровскому краю
Во время пожара в комсомольской коммуналке пожарные спасли пятерых человек - ИА АмурПресс17 октября 2017 года, около полуночи, на пульт пожарной охраны города Комсомольска-на-Амуре поступила информация о возгорании в коммунальной квартире жилого дома по улице Копылова,
17.10.2017 ИА АмурПресс
Валентина Мешкова приняла участие в открытии выставки дальневосточного художника - Законодательная Дума Хабаровского края - Законодательная Дума     В Доме творческой интеллигенции состоялось открытие персональной выставки художника Алексея Авдеева «Белоруссия».
17.10.2017 Законодательная Дума
В Хабаровске стартовал "нулевой день" Гражданского форума - ИА АмурПрессЧлен Комитета Совета Федерации по Регламенту и организации парламентской деятельности Виктор Озеров намерен принять участие в Гражданском форуме Хабаровского края,
17.10.2017 ИА АмурПресс