Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика онкозаболеваний

Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е. клеток, покрывающих и выстилающих почти все наши органы и ткани. При заболевании раком нормальные эпителиальные клетки организма трансформируются в опухолевые клетки, которые начинают бесконтрольно размножаться, что и приводит к возникновению злокачественного новообразования.

Что же провоцирует этот процесс? Известны сотни причин, повышающих риск вызвать злокачественную опухоль. Удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35%, курения - 30% (т.е. 2 случая из трех обусловлены этими факторами), инфекционных (вирусных) агентов - 17%, алкоголя - 4%, загрязнения окружающей среды - 2%, отягощенной наследственности - 2%. Влияние этих факторов следует оценивать в совокупности. Около 80% случаев связаны с воздействием вредных факторов окружающей среды и образом жизни. Индивидуальная профилактика рака каждого человека состоит в знании и соблюдении практических рекомендаций с целью снижения онкологического риска.

Рекомендации онкологов по профилактике рака включает:

1. Не курите; если же Вы курите - остановитесь. Если же не можете бросить курить, то не курите в присутствии некурящих. К урение определяет не менее 80% случаев рака легкого. Химические и физические канцерогенные факторы наиболее интенсивно действуют на легкие курильщика, однако способны попадать с мокротой и слюной в желудочно-кишечный тракт и воздействовать на весь организм. Каждая пачка сигарет дает дозу радиационного облучения, соизмеримую с дозой одного снимка на цифровом флюорографе. Табачный дым, присутствующий в окружающей среде и исходящий от курильщиков, способствует так называемому «пассивному курению», оказывающих вредное воздействие на людей, вдыхающих его. Пассивное курение увеличивает риск рака легких.

2. Старайтесь избегать ожирения. Борьбу с ожирением и избыточным весом, а также поддержание физической активности лучше всего начинать в молодом возрасте. Однако, если начать следовать здоровому образу жизни и в более позднем возрасте, положительный эффект также будет заметен.

3. Будьте подвижными и активными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день. Защитный эффект физической активности в отношении риска развития рака усиливается с повышением уровня активности. Хотя такие рекомендации надо соблюдать с учетом общего состояния здоровья.

4. Увеличьте ежедневное потребление и разнообразие овощей и фруктов. Ограничьте употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения. Низкая заболеваемость некоторыми типами злокачественных опухолей в южных регионах Европы связывается с более низким потреблением мяса и жиров животного происхождения и более высоким потреблением рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов, зерновых.

5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя. Употребление алкогольных напитков повышает риск рака полости рта, глотки, гортани, а также пищевода.

6. Старайтесь избегать избыточного солнечного воздействия. Особенно важно защищать от солнца детей и подростков. Люди, имеющие тенденцию к солнечным ожогам, должны применять защитные меры в течение всей своей жизни. Рак кожи преимущественно встречается среди людей со светлой кожей. Главной внешней причиной рака кожи является воздействие солнца, а именно ультрафиолетовая часть его спектра. Меланома кожи - самая злокачественная и одна из часто метастазирующих опухолей, быстро приводящая к смертельному исходу. Риск меланомы кожи связан с прерывистым интенсивным воздействием солнца. Примером интенсивного прерывистого солнечного воздействия является чрезмерный прием солнечных ванн. Наилучшая защита от солнца - нахождение вне зоны его прямых лучей. Особенно в период между 11 часами утра и 3 часами дня, так как действие ультрафиолетовых лучей в это время максимальное. Это должно учитываться при планировании времяпрепровождения на открытом воздухе, особенно детей.

7. Строго соблюдайте меры по предотвращению воздействия веществ, про которые известно, что они могут вызвать развитие злокачественной опухоли. Следуйте всем инструкциям по охране здоровья и соблюдайте меры безопасности при работе с такими веществами. Науке известно большое количество химических веществ, которые могут быть канцерогенными (т.е. способными вызывать развитие злокачественных опухолей). К ним относятся ароматические углеводы (бензпирен, бензантрацен), ароматические амины (анилиновые красители - нафтиламин), азотистые соединения, ядохимикаты (гербициды, инсектициды), минеральные удобрения, асбест и т.д. Источником большинства канцерогенов в окружающей среде являются выбросы промышленных производств. Через загрязненную почву, воду, воздух канцерогены могут попасть на кожу, в легкие, а с пищей - во внутреннюю среду организма и спровоцировать развитие опухоли. Из физических факторов особого внимания заслуживают различного вида излучения.

Основой профилактики рака является ранее выявление и своевременное лечение больных. Главная задача профилактики злокачественных опухолей сводится к активному выявлению и лечению больных предопухолевыми заболеваниями и выявлению больных раком в ранней стадии. К одному из наиболее активных методов ранней диагностики и профилактики злокачественных опухолей следует отнести, прежде всего, профилактические медицинские обследования населения. Подробно собранный анамнез заболевания, внимание к жалобам больного, полнота обследования, грамотность в оценке результатов проведенного обследования, диспансеризация пациентов с предопухолевыми заболеваниями, постоянная онкологическая настороженность, налаженная санпросветработа - вот те основные составляющие ранней диагностики злокачественных опухолей. К сожалению, злокачественные опухоли на ранних стадиях не имеют специфичных симптомов. Важно знать о некоторых общих признаках и симптомах рака. Необходимо помнить, что наличие некоторых из них не обязательно означает наличие опухоли.

Вам в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу, если у Вас:

- необъяснимая потеря веса . Немотивированное похудание на 4-5 кг может быть первым признаком рака, особенно рака поджелудочной железы, желудка, пищевода, легкого;

- длительное повышение температуры тела . Повышение температуры тела часто бывает при раке и наиболее часто при распространенном процессе. Реже повышение температуры может быть ранним признаком рака, например, при лимфогранулематозе;

- повышенная утомляемость . Повышенная утомляемость может быть важным симптомом по мере прогрессирования заболевания. Однако, утомляемость, слабость может возникнуть и на раннем этапе, особенно, если рак вызывает хроническую потерю крови, что встречается при раке толстой кишки или желудка;

- боль. Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например, костей или яичка. Но чаще всего боль - это симптом распространенного процесса;

- изменения кожи . Кроме опухолей кожи, некоторые виды рака внутренних органов могут вызывать видимые кожные признаки в виде потемнения кожи (гиперпигментация), пожелтения (желтухи), покраснения (эритемы), зуда или избыточного роста волос;

- нарушения стула или функции мочевого пузыря : хронические запоры или поносы, что может быть проявлением опухоли толстого кишечника. Боль при мочеиспускании, наличие крови в моче, появление более частого или более редкого мочеиспускания могут быть проявлением рака мочевого пузыря или предстательной железы. Об этих изменениях необходимо срочно сообщить врачу;

- незаживающая рана или язва . Злокачественные опухоли кожи могут кровоточить и напоминать рану или язву. Длительно существующая язва во рту может оказаться раком полости рта, особенно у тех, кто курит, жует табак или часто употребляет алкоголь. Язвы на половом члене или во влагалище могут быть как признаками инфекции, так и признаками рака и поэтому должны быть обследованы;

- необычные кровотечения или выделения . Кровотечения могут появиться на фоне раннего или запущенного рака. Кровь в мокроте может быть признаком рака легкого. Кровь в кале - признаком рака прямой кишки или толстой кишки. Рак шейки матки и рак самой матки может привести к кровотечению из половых путей. Кровь в мочепризнак возможного рака мочевого пузыря или почки. Выделение крови из соска может быть признаком рака молочной железы;

- уплотнение или опухолевое образование в молочной железе или других частях тела . Многие опухоли можно прощупать через кожу, особенно в молочной железе, яичках, лимфатических узлах и мягких тканях тела.

- нарушение пищеварения и глотания . Хотя эти симптомы могут встречаться при различных состояниях, они в тоже самое время могут указывать на наличие рака пищевода, желудка, глотки;

- изменение бородавки или родинки . Вас должно насторожить любое изменение - изменение цвета, размера, формы, границ. Кожный очаг может оказаться меланомой, которая при ранней диагностике хорошо поддается лечению;

- раздражающий кашель или осиплость голоса . Длительный непрекращающийся кашель может быть признаком рака легкого. Охриплость голоса - возможный признак рака гортани, щитовидной железы, легкого.

Своевременное обращение к врачу является залогом своевременной диагностики и залогом успешного лечения.

В целом, подводя итог сказанному, можно дать такие советы по профилактике рака:

1. Что делать? Проходить профилактические осмотры. Своевременно обращаться к врачу по поводу любых заболеваний и нарушений здоровья. Строго выполнять рекомендации врачей по обследованию и лечению заболеваний, в первую очередь тех, которые могут быть предопухолевыми. К числу имеющихся в настоящее время методов скрининга, которые нашли широкое применение при массовых профилактических осмотрах населения, относятся флюорография, маммография, цитологическое исследование, проведение реакции на скрытую кровь в кале. Согласно существующим положениям, все лица старше 18 лет должны ежегодно подвергаться флюорографическому исследованию органов грудной клетки. При выявлении на флюорограммах патологических теней или изменений в средостении должна проводиться серия флюорограмм в разных фазах дыхания, а также применение специальных методик рентгенологического исследования.

2. Чего не делать? Всего остального. В первую очередь - избавиться от вредных привычек, отказаться от курения, избыточного потребления алкоголя.

Живите здоровой и полноценной жизнью!

Последние новости Хабаровского края по теме:
Профилактика онкозаболеваний

Профилактика онкозаболеваний - Хабаровск
анкета Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е.
14:33 28.07.2017 Городская поликлиника №7
Профилактика онкозаболеваний - Хабаровск
Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е.
13:27 28.07.2017 Городская поликлиника №7
В Хабаровске всего два класса закрыты на карантин - ИА Открытый город. ХабаровскУровень заболеваемости ОРВИ и гриппом в краевой столице ниже эпидпорога на 10,1%.
22.02.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
В Комсомольске из-за ОРВИ на карантин полностью закрыта одна школа и 20 классов в других - ИА АмурПрессВ связи с увеличением числа заболевших ОРВИ школы Комсомольска-на-Амуре закрывают многие классы на карантин.
22.02.2018 ИА АмурПресс
Фото - УФСИН по Хабаровскому краюПо инициативе Общественного совета при УФСИН России по Хабаровскому краю, при поддержке Хабаровского краевого отделения Общероссийской общественной организации Российский Красный Крест,
21.02.2018 УФСИН по Хабаровскому краю
Закрытая лаборатория кардиоцентра возобновила работу в Хабаровске - AmurMedia.RuПо данным управления Роспотребнадзора, ранее здесь были выявлены нарушения законов о санитарно-эпидемиологическом благополучии населения 21 февраля, AmurMedia.
21.02.2018 AmurMedia.Ru
Последние судебные решения смягчили ситуацию в Хабаровском кардиоцентре - ИА АмурПрессДва решения, принятые в послдение два дня Железнодорожным судом Хабаровска, смягчили ситуацию в ФГБУ «Федеральный центр сердечно-сосудистой хирургии».
21.02.2018 ИА АмурПресс
Смертельно опасный вирус добрался до Хабаровска и сразу взялся за дело - AmurMedia.RuОткуда «ветер» дует и как бороться с недугом, рассказала главный врач Центра Анти-СПИД 21 февраля, AmurMedia.
21.02.2018 AmurMedia.Ru
20 февраля во Владивостоке в районе улицы Русская на парковке умер человек, сообщает РИА VladNews со ссылкой на dps_vl.На место происшествия прибыла "скорая", медики лишь зафиксировали смерть мужчины,
21.02.2018 Khabara.Ru
Сколько раз заниматься сексом и как предотвратить импотенцию - советы хабаровских медиков - AmurMedia.RuВ преддверии 23 февраля редакция AmurMedia обратилась к медикам с вопросом: "как мужчины могут максимально продлить творческое долголетие?" 21 февраля, AmurMedia.
21.02.2018 AmurMedia.Ru
Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Хабаровском крае остается на неэпидемическом уровне.
20.02.2018 Роспотребнадзор
В Хабаровске лабораторно подтверждены 31 случай заболевания гриппом - ИА Открытый город. ХабаровскУровень заболеваемости в городе находится ниже эпидпорога. С 12 по 18 февраля в хабаровские медучреждения обратились 5120 человек с заболеванием ОРВИ и гриппом, сообщает «Открытый город».
20.02.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Заместитель главврача центра сердечно-сосудистой хирургии в Хабаровске вышел из-под ареста - AmurMedia.RuРешением суда Руслан Нетбай будет находиться под подпиской о невыезде 20 февраля, AmurMedia.
20.02.2018 AmurMedia.Ru
В Комсомольске из-за ОРВИ на карантин полностью закрыта одна школа и 20 классов в других - ИА АмурПрессВ связи с увеличением числа заболевших ОРВИ школы Комсомольска-на-Амуре закрывают многие классы на карантин.
22.02.2018 ИА АмурПресс
Сколько раз заниматься сексом и как предотвратить импотенцию - советы хабаровских медиков - AmurMedia.RuВ преддверии 23 февраля редакция AmurMedia обратилась к медикам с вопросом: "как мужчины могут максимально продлить творческое долголетие?" 21 февраля, AmurMedia.
21.02.2018 AmurMedia.Ru
Фото - УФСИН по Хабаровскому краюПо инициативе Общественного совета при УФСИН России по Хабаровскому краю, при поддержке Хабаровского краевого отделения Общероссийской общественной организации Российский Красный Крест,
21.02.2018 УФСИН по Хабаровскому краю
В крае растет число заболевших ОРВИ и гриппом - Хабаровский Экспресс
В крае растет число заболевших ОРВИ и гриппом
В крае готовы к подъему заболеваемости ОРВИ и гриппом, сообщает пресс-служба краевого правительства.
Хабаровский Экспресс
Заболевших с симптомами ОРВИ в краевом центре становится больше - Хабаровский Экспресс
Заболевших с симптомами ОРВИ в краевом центре становится больше
В Хабаровске за прошлую неделю с симптомами ОРВИ в поликлиники обратились 3226 человек.
Хабаровский Экспресс
Последние новости - 27Region.RuЗа минувшие сутки чрезвычайных ситуаций на территории Хабаровского края не произошло.
22.02.2018 27Region.Ru
Междугородний автобус с пассажирами улетел в кювет на трассе Хабаровск – Владивосток - AmurMedia.RuСо слов очевидцев, многоместный транспорт пытался уйти от удара с КамАЗом (ФОТО) 22 февраля, AmurMedia.
22.02.2018 AmurMedia.Ru
Пропавшего в Хабаровске ребенка нашли - AmurMedia.RuПоиски еще двух девочек по-прежнему продолжаются 22 февраля, AmurMedia. Несовершеннолетнего хабаровчанина, пропавшего в краевом центре в начале этой недели, нашли сегодня.
22.02.2018 AmurMedia.Ru
Отбор детей для обучения в «Академии танца Бориса Эйфмана» - КНОТОК3 марта 2018 года в рамках V открытого краевого фестиваля классического танца «Блестящие дивертисменты» во Дворце культуры профсоюзов пройдет отбор детей в возрасте 6 - 11 лет для обучения в «Академии танца Бориса Эйфмана».
22.02.2018 КНОТОК
Встреча Алексея Колесникова - коллекционера и владельца военных уникальных чашек для сакэ - и студентов Педагогического института ТОГУ в Дальневосточном художественном музее - Министерство культуры21 февраля в рамках выставки «Японская коллекция» в Дальневосточном художественном музее состоялась встреча Алексея Колесникова - коллекционера,
22.02.2018 Министерство культуры
Документы о присвоении Хабаровску звания «Город воинской славы» навечно переданы музею истории - ИА Открытый город. ХабаровскДоблесть всех поколений хабаровчан получила высокую оценку со стороны президента (ФОТО).
21.02.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Хабаровские активисты ОНФ поддержали российских олимпийцев - ОНФ в Хабаровском краеАктивисты хабаровского отделения Общероссийского народного фронта и члены команды «Молодежки ОНФ» сдали нормативы ГТО в поддержку российских спортсменов, выступающих на зимней Олимпиаде 2018 г. под нейтральным флагом.
21.02.2018 ОНФ в Хабаровском крае
Около 1500 тысяч спортсменов соберутся на Дальневосточных играх боевых искусств - Министерство спортаДальневосточные юношеские игры боевых искусств пройдут в Хабаровске с 9 по 11 марта.
22.02.2018 Министерство спорта
Хабаровский «СКА-Нефтяник» принимает «Родину» - ИА Открытый город. ХабаровскМатч состоится сегодня, 21 февраля, в арене «Ерофей». 21 февраля в 19.00 «СКА-Нефтяник» проведет очередной матч регулярного чемпионата России.
21.02.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
8 месяцев назад они сошли с конвейера, а сейчас работают для жителей краевого центра.
22.02.2018 Khabara.Ru
Его организовала мэрия совместно с городским Центром проведения спасательных работ, Городским центром по организации досуга детей и молодежи, Центром по работе с детьми, подростками и молодежью «Техноспектр».
22.02.2018 Khabara.Ru
Память погибших защитников Отечества почтили в Хабаровске - ИА Открытый город. ХабаровскВозложение цветов прошло на площади Славы накануне 23 февраля (ФОТО). В краевой столице состоялось возложение венка и цветов к Вечному огню мемориального комплекса на площади Славы.
22.02.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
Руководители и работники организаций Хабаровска, а также директора и учителя школ получат знаки комплекса ГТО - Администрация г.ХабаровскаВручение состоится 28 февраля в 16.30 в администрации краевого центра.   Планируется, что поздравлять сотрудников городских учреждений, успешно выполнивших нормативы физкультурно-спортивного комплекса,
22.02.2018 Администрация г.Хабаровска
Обменялись опытом - Законодательная Дума Хабаровского края - Законодательная Дума     Выездное заседание президиума Совета молодых депутатов при Законодательной Думе Хабаровского края состоялось в администрации Вяземского района.
22.02.2018 Законодательная Дума