Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика онкозаболеваний

  • анкета
  • Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е. клеток, покрывающих и выстилающих почти все наши органы и ткани. При заболевании раком нормальные эпителиальные клетки организма трансформируются в опухолевые клетки, которые начинают бесконтрольно размножаться, что и приводит к возникновению злокачественного новообразования.

    Что же провоцирует этот процесс? Известны сотни причин, повышающих риск вызвать злокачественную опухоль. Удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35%, курения - 30% (т.е. 2 случая из трех обусловлены этими факторами), инфекционных (вирусных) агентов - 17%, алкоголя - 4%, загрязнения окружающей среды - 2%, отягощенной наследственности - 2%. Влияние этих факторов следует оценивать в совокупности. Около 80% случаев связаны с воздействием вредных факторов окружающей среды и образом жизни. Индивидуальная профилактика рака каждого человека состоит в знании и соблюдении практических рекомендаций с целью снижения онкологического риска.

    Рекомендации онкологов по профилактике рака включает:

    1. Не курите; если же Вы курите - остановитесь. Если же не можете бросить курить, то не курите в присутствии некурящих. К урение определяет не менее 80% случаев рака легкого. Химические и физические канцерогенные факторы наиболее интенсивно действуют на легкие курильщика, однако способны попадать с мокротой и слюной в желудочно-кишечный тракт и воздействовать на весь организм. Каждая пачка сигарет дает дозу радиационного облучения, соизмеримую с дозой одного снимка на цифровом флюорографе. Табачный дым, присутствующий в окружающей среде и исходящий от курильщиков, способствует так называемому «пассивному курению», оказывающих вредное воздействие на людей, вдыхающих его. Пассивное курение увеличивает риск рака легких.

    2. Старайтесь избегать ожирения. Борьбу с ожирением и избыточным весом, а также поддержание физической активности лучше всего начинать в молодом возрасте. Однако, если начать следовать здоровому образу жизни и в более позднем возрасте, положительный эффект также будет заметен.

    3. Будьте подвижными и активными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день. Защитный эффект физической активности в отношении риска развития рака усиливается с повышением уровня активности. Хотя такие рекомендации надо соблюдать с учетом общего состояния здоровья.

    4. Увеличьте ежедневное потребление и разнообразие овощей и фруктов. Ограничьте употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения. Низкая заболеваемость некоторыми типами злокачественных опухолей в южных регионах Европы связывается с более низким потреблением мяса и жиров животного происхождения и более высоким потреблением рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов, зерновых.

    5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя. Употребление алкогольных напитков повышает риск рака полости рта, глотки, гортани, а также пищевода.

    6. Старайтесь избегать избыточного солнечного воздействия. Особенно важно защищать от солнца детей и подростков. Люди, имеющие тенденцию к солнечным ожогам, должны применять защитные меры в течение всей своей жизни. Рак кожи преимущественно встречается среди людей со светлой кожей. Главной внешней причиной рака кожи является воздействие солнца, а именно ультрафиолетовая часть его спектра. Меланома кожи - самая злокачественная и одна из часто метастазирующих опухолей, быстро приводящая к смертельному исходу. Риск меланомы кожи связан с прерывистым интенсивным воздействием солнца. Примером интенсивного прерывистого солнечного воздействия является чрезмерный прием солнечных ванн. Наилучшая защита от солнца - нахождение вне зоны его прямых лучей. Особенно в период между 11 часами утра и 3 часами дня, так как действие ультрафиолетовых лучей в это время максимальное. Это должно учитываться при планировании времяпрепровождения на открытом воздухе, особенно детей.

    7. Строго соблюдайте меры по предотвращению воздействия веществ, про которые известно, что они могут вызвать развитие злокачественной опухоли. Следуйте всем инструкциям по охране здоровья и соблюдайте меры безопасности при работе с такими веществами. Науке известно большое количество химических веществ, которые могут быть канцерогенными (т.е. способными вызывать развитие злокачественных опухолей). К ним относятся ароматические углеводы (бензпирен, бензантрацен), ароматические амины (анилиновые красители - нафтиламин), азотистые соединения, ядохимикаты (гербициды, инсектициды), минеральные удобрения, асбест и т.д. Источником большинства канцерогенов в окружающей среде являются выбросы промышленных производств. Через загрязненную почву, воду, воздух канцерогены могут попасть на кожу, в легкие, а с пищей - во внутреннюю среду организма и спровоцировать развитие опухоли. Из физических факторов особого внимания заслуживают различного вида излучения.

    Основой профилактики рака является ранее выявление и своевременное лечение больных. Главная задача профилактики злокачественных опухолей сводится к активному выявлению и лечению больных предопухолевыми заболеваниями и выявлению больных раком в ранней стадии. К одному из наиболее активных методов ранней диагностики и профилактики злокачественных опухолей следует отнести, прежде всего, профилактические медицинские обследования населения. Подробно собранный анамнез заболевания, внимание к жалобам больного, полнота обследования, грамотность в оценке результатов проведенного обследования, диспансеризация пациентов с предопухолевыми заболеваниями, постоянная онкологическая настороженность, налаженная санпросветработа - вот те основные составляющие ранней диагностики злокачественных опухолей. К сожалению, злокачественные опухоли на ранних стадиях не имеют специфичных симптомов. Важно знать о некоторых общих признаках и симптомах рака. Необходимо помнить, что наличие некоторых из них не обязательно означает наличие опухоли.

    Вам в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу, если у Вас:

    - необъяснимая потеря веса . Немотивированное похудание на 4-5 кг может быть первым признаком рака, особенно рака поджелудочной железы, желудка, пищевода, легкого;

    - длительное повышение температуры тела . Повышение температуры тела часто бывает при раке и наиболее часто при распространенном процессе. Реже повышение температуры может быть ранним признаком рака, например, при лимфогранулематозе;

    - повышенная утомляемость . Повышенная утомляемость может быть важным симптомом по мере прогрессирования заболевания. Однако, утомляемость, слабость может возникнуть и на раннем этапе, особенно, если рак вызывает хроническую потерю крови, что встречается при раке толстой кишки или желудка;

    - боль. Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например, костей или яичка. Но чаще всего боль - это симптом распространенного процесса;

    - изменения кожи . Кроме опухолей кожи, некоторые виды рака внутренних органов могут вызывать видимые кожные признаки в виде потемнения кожи (гиперпигментация), пожелтения (желтухи), покраснения (эритемы), зуда или избыточного роста волос;

    - нарушения стула или функции мочевого пузыря : хронические запоры или поносы, что может быть проявлением опухоли толстого кишечника. Боль при мочеиспускании, наличие крови в моче, появление более частого или более редкого мочеиспускания могут быть проявлением рака мочевого пузыря или предстательной железы. Об этих изменениях необходимо срочно сообщить врачу;

    - незаживающая рана или язва . Злокачественные опухоли кожи могут кровоточить и напоминать рану или язву. Длительно существующая язва во рту может оказаться раком полости рта, особенно у тех, кто курит, жует табак или часто употребляет алкоголь. Язвы на половом члене или во влагалище могут быть как признаками инфекции, так и признаками рака и поэтому должны быть обследованы;

    - необычные кровотечения или выделения . Кровотечения могут появиться на фоне раннего или запущенного рака. Кровь в мокроте может быть признаком рака легкого. Кровь в кале - признаком рака прямой кишки или толстой кишки. Рак шейки матки и рак самой матки может привести к кровотечению из половых путей. Кровь в мочепризнак возможного рака мочевого пузыря или почки. Выделение крови из соска может быть признаком рака молочной железы;

    - уплотнение или опухолевое образование в молочной железе или других частях тела . Многие опухоли можно прощупать через кожу, особенно в молочной железе, яичках, лимфатических узлах и мягких тканях тела.

    - нарушение пищеварения и глотания . Хотя эти симптомы могут встречаться при различных состояниях, они в тоже самое время могут указывать на наличие рака пищевода, желудка, глотки;

    - изменение бородавки или родинки . Вас должно насторожить любое изменение - изменение цвета, размера, формы, границ. Кожный очаг может оказаться меланомой, которая при ранней диагностике хорошо поддается лечению;

    - раздражающий кашель или осиплость голоса . Длительный непрекращающийся кашель может быть признаком рака легкого. Охриплость голоса - возможный признак рака гортани, щитовидной железы, легкого.

    Своевременное обращение к врачу является залогом своевременной диагностики и залогом успешного лечения.

    В целом, подводя итог сказанному, можно дать такие советы по профилактике рака:

    1. Что делать? Проходить профилактические осмотры. Своевременно обращаться к врачу по поводу любых заболеваний и нарушений здоровья. Строго выполнять рекомендации врачей по обследованию и лечению заболеваний, в первую очередь тех, которые могут быть предопухолевыми. К числу имеющихся в настоящее время методов скрининга, которые нашли широкое применение при массовых профилактических осмотрах населения, относятся флюорография, маммография, цитологическое исследование, проведение реакции на скрытую кровь в кале. Согласно существующим положениям, все лица старше 18 лет должны ежегодно подвергаться флюорографическому исследованию органов грудной клетки. При выявлении на флюорограммах патологических теней или изменений в средостении должна проводиться серия флюорограмм в разных фазах дыхания, а также применение специальных методик рентгенологического исследования.

    2. Чего не делать? Всего остального. В первую очередь - избавиться от вредных привычек, отказаться от курения, избыточного потребления алкоголя.

    Живите здоровой и полноценной жизнью!

    Последние новости Хабаровского края по теме:
    Профилактика онкозаболеваний

    Профилактика онкозаболеваний - Хабаровск
    анкета Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е.
    14:33 28.07.2017 Городская поликлиника №7
    Профилактика онкозаболеваний - Хабаровск
    Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е.
    13:27 28.07.2017 Городская поликлиника №7
    Вектор медицинского туризма нужно направить из стран Азии в Хабаровский край – депутат ГД - AmurMedia.RuПо мнению Николая Харитонова, уровень развития высокотехнологичной медицины региона говорит о готовности к реализации самых смелых проектов 24 ноября, AmurMedia.
    24.11.2017 AmurMedia.Ru
    О наборе людей с поражением опорно-двигательного аппарпта для занятий стельбой из лука - Министерство социальной защиты населенияХабаровская краевая спортивно-адаптивная школа приглашает инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата в возрасте от 18 до 40 лет для занятий стрельбой из лука.
    24.11.2017 Министерство социальной защиты населения
    Хабаровская краевая спортивно - адаптивная школа приглашает Инвалидов с поражением опорно - двигательного аппарата в возрасте от 18 до 40 лет. - Министерство социальной защиты населенияХабаровская краевая спортивно - адаптивная школа приглашает Инвалидов с поражением опорно - двигательного аппарата в возрасте от 18 до 40 лет.
    24.11.2017 Министерство социальной защиты населения
    135 тонн зерна соевых бобов оказались заражены карантинным организмом. Обнаружили заражение специалисты Управления Россельхознадзора по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области при осмотре партии груза,
    24.11.2017 Управление Россельхознадзора
         Форум станет первым мероприятием, открывающим Всероссийскую акцию «Стоп ВИЧ/СПИД»,
    23.11.2017 Центр СПИД
    Краевой парламент на очередном заседании принял ряд законов. - Уполномоченный по защите прав предпринимателей22 ноября состоялось очередное и внеочередное заседания Законодательной Думы Хабаровского края.
    23.11.2017 Уполномоченный по защите прав предпринимателей
    Оперативно-профилактическая операция «Автобус» проводится с целью профилактики аварийности и снижения количества дорожно-транспортных происшествий с участием автобусов.
    23.11.2017 Khabara.Ru
    Пациента с тяжелой черепно-мозговой травмой 23 ноября экстренно транспортировали силами санитарной авиации с острова Рейнеке во Владивосток.
    23.11.2017 Khabara.Ru
    Об этом сообщил РБК пресс-секретарь министра здравоохранения Олег Салагай.
    23.11.2017 Khabara.Ru
    Последние новости - 27Region.RuОперативно-профилактическая операция «Автобус» проводится с целью профилактики аварийности и снижения количества дорожно-транспортных происшествий с участием автобусов.
    23.11.2017 27Region.Ru
    Оперативно-профилактическая операция «Автобус» проводится с целью профилактики аварийности и снижения количества дорожно-транспортных происшествий с участием автобусов.
    23.11.2017 УМВД по Хабаровскому краю
    Хабаровская краевая спортивно - адаптивная школа приглашает Инвалидов с поражением опорно - двигательного аппарата в возрасте от 18 до 40 лет. - Министерство социальной защиты населенияХабаровская краевая спортивно - адаптивная школа приглашает Инвалидов с поражением опорно - двигательного аппарата в возрасте от 18 до 40 лет.
    24.11.2017 Министерство социальной защиты населения
    Вектор медицинского туризма нужно направить из стран Азии в Хабаровский край – депутат ГД - AmurMedia.RuПо мнению Николая Харитонова, уровень развития высокотехнологичной медицины региона говорит о готовности к реализации самых смелых проектов 24 ноября, AmurMedia.
    24.11.2017 AmurMedia.Ru
    Студенты ХГУЭП в очередной раз приняли участие в акции  «Никто, кроме человека!» - ХГУЭП22 ноября студенты Хабаровского государственного университете экономики и права посетили КГБУЗ «Краевая станция переливания крови».
    23.11.2017 ХГУЭП
    Два человека стали жертвами «лобовухи» в Индустриальном районе Хабаровска - AmurMedia.RuОбоих потерпевших доставили на скорой в больницу (ФОТО) 24 ноября, AmurMedia.
    24.11.2017 AmurMedia.Ru
    Следственными органами Следственного комитета РФ по Хабаровскому краю в отношении 37 летней женщины - главы муниципального образования городского поселения «Рабочий поселок Заветы Ильича» возбуждено уголовное дело по при
    23.11.2017 Следственный комитет
    Последние новости - 27Region.RuЗа минувшие сутки чрезвычайных ситуаций на территории Хабаровского края не произошло.
    24.11.2017 27Region.Ru
    Фото - УФСИН по Хабаровскому краюВ 2017 году отделом по воспитательной работе с осужденными ФКУ ИК-3 УФСИН России по Хабаровскому краю одним из перспективных направлений организации досуговой занятости осужденных является кружковая работа.
    24.11.2017 УФСИН по Хабаровскому краю
    Премьера спектакля "Принцесса цирка" - Министерство культуры25, 26 ноября Хабаровский краевой музыкальный театр приглашает жителей и гостей краевого центра на премьеру спектакля "Принцесса цирка".
    24.11.2017 Министерство культуры
    Ко Дню рождения Всеволода Петровича Сысоева – основоположника идеи создания зоосада "Приамурский" - Министерство культурыЗоосад «Приамурский» носит имя Всеволода Петровича Сысоева – писателя-натуралиста, охотоведа, ученого краеведа, Заслуженного работника культуры РСФСР, члена Союза писателей СССР, Участника Великой Отечественной войны,
    24.11.2017 Министерство культуры
    Фестиваль патриотической песни «Виктория» пройдет в Краснофлотском районе Хабаровска - Хабаровский Экспресс
    Фестиваль патриотической песни «Виктория» пройдет в Краснофлотском районе Хабаровска
    Мероприятие проводится в рамках месячника военно-патриотической работы с целью возрождения российских патриотических и культурных ценностей, воспитания патриотизма,
    Хабаровский Экспресс
    Александр Филиппенко: «17 очков «Амура» в домашней серии - это твердая «четверка» - ХК АмурОб итогах рекордной восьмиматчевой домашней серии (6 побед, 2 поражения) и стартующем в Хабаровске турнире лучших юниоров страны - первый вице-президент "Амура",
    24.11.2017 ХК Амур
    ДВГУПС - победитель Интернет-олимпиад по гуманитарным  дисциплинам - ДВГУПСПоздравляем победителей Открытых международных студенческих Интернет-олимпиад (гуманитарные дисциплины) и желаем новых успехов, новых побед, новых достижений!
    24.11.2017 ДВГУПС
    «Рига» взяла реванш в повторном матче с хабаровской молодежкой - ИА Открытый город. Хабаровск«Амурские Тигры» проиграли со счетом 0:2. На следующий день после уверенной «сухой» победы - 3:0, «Амурские Тигры» уступают ХК «Рига» - 0:2, сообщает «Открытый город» со ссылкой на пресс-службу ХК «Амур».
    24.11.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
    В Хабаровске определят лучших юных стрелков из пневматического оружия - Хабаровский Экспресс
    В Хабаровске определят лучших юных стрелков из пневматического оружия
    Городские соревнования с таким названием пройдут 25 ноября.
    Хабаровский Экспресс
    JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краюАвария произошла в Солнечном районе Хабаровского края на седьмом километре автодороги пгт.
    24.11.2017 УМВД по Хабаровскому краю
    Тонкий лёд! Сотрудники ГИМС предупреждают об опасности - МЧС по Хабаровскому краю«За два последних месяца, октябрь-ноябрь, по оперативным данным, в Хабаровском крае на водоёмах погибло семь человек.
    24.11.2017 МЧС по Хабаровскому краю
    Сотрудники УМВД России по городу Хабаровску по горячим следам задержали ранее не судимых двоих местных жителей, подозреваемых в   нападении на 88-летнюю хабаровчанку, с причинением ущерба в сумме 55 тысяч рублей.
    24.11.2017 УМВД по Хабаровскому краю
    Сотрудниками уголовного розыска отдела МВД России по  Верхнебуреинскому району установлен 24-летний подозреваемый в совершении кражи имущества стоимостью  26 тысяч рублей.
    24.11.2017 УМВД по Хабаровскому краю
    В Хабаровском крае официально закрыт пожароопасный сезон - Управление лесамиВ соответствии с  приказом управления лесами от 23.11.2017 года № 1021П , в связи с установлением отрицательных температур воздуха и образованием снежного покрова,
    24.11.2017 Управление лесами