Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Профилактика онкозаболеваний

  • анкета
  • Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е. клеток, покрывающих и выстилающих почти все наши органы и ткани. При заболевании раком нормальные эпителиальные клетки организма трансформируются в опухолевые клетки, которые начинают бесконтрольно размножаться, что и приводит к возникновению злокачественного новообразования.

    Что же провоцирует этот процесс? Известны сотни причин, повышающих риск вызвать злокачественную опухоль. Удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35%, курения - 30% (т.е. 2 случая из трех обусловлены этими факторами), инфекционных (вирусных) агентов - 17%, алкоголя - 4%, загрязнения окружающей среды - 2%, отягощенной наследственности - 2%. Влияние этих факторов следует оценивать в совокупности. Около 80% случаев связаны с воздействием вредных факторов окружающей среды и образом жизни. Индивидуальная профилактика рака каждого человека состоит в знании и соблюдении практических рекомендаций с целью снижения онкологического риска.

    Рекомендации онкологов по профилактике рака включает:

    1. Не курите; если же Вы курите - остановитесь. Если же не можете бросить курить, то не курите в присутствии некурящих. К урение определяет не менее 80% случаев рака легкого. Химические и физические канцерогенные факторы наиболее интенсивно действуют на легкие курильщика, однако способны попадать с мокротой и слюной в желудочно-кишечный тракт и воздействовать на весь организм. Каждая пачка сигарет дает дозу радиационного облучения, соизмеримую с дозой одного снимка на цифровом флюорографе. Табачный дым, присутствующий в окружающей среде и исходящий от курильщиков, способствует так называемому «пассивному курению», оказывающих вредное воздействие на людей, вдыхающих его. Пассивное курение увеличивает риск рака легких.

    2. Старайтесь избегать ожирения. Борьбу с ожирением и избыточным весом, а также поддержание физической активности лучше всего начинать в молодом возрасте. Однако, если начать следовать здоровому образу жизни и в более позднем возрасте, положительный эффект также будет заметен.

    3. Будьте подвижными и активными, старайтесь заниматься физкультурой каждый день. Защитный эффект физической активности в отношении риска развития рака усиливается с повышением уровня активности. Хотя такие рекомендации надо соблюдать с учетом общего состояния здоровья.

    4. Увеличьте ежедневное потребление и разнообразие овощей и фруктов. Ограничьте употребление пищи, содержащей жиры животного происхождения. Низкая заболеваемость некоторыми типами злокачественных опухолей в южных регионах Европы связывается с более низким потреблением мяса и жиров животного происхождения и более высоким потреблением рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов, зерновых.

    5. Ограничьте количество употребляемого алкоголя. Употребление алкогольных напитков повышает риск рака полости рта, глотки, гортани, а также пищевода.

    6. Старайтесь избегать избыточного солнечного воздействия. Особенно важно защищать от солнца детей и подростков. Люди, имеющие тенденцию к солнечным ожогам, должны применять защитные меры в течение всей своей жизни. Рак кожи преимущественно встречается среди людей со светлой кожей. Главной внешней причиной рака кожи является воздействие солнца, а именно ультрафиолетовая часть его спектра. Меланома кожи - самая злокачественная и одна из часто метастазирующих опухолей, быстро приводящая к смертельному исходу. Риск меланомы кожи связан с прерывистым интенсивным воздействием солнца. Примером интенсивного прерывистого солнечного воздействия является чрезмерный прием солнечных ванн. Наилучшая защита от солнца - нахождение вне зоны его прямых лучей. Особенно в период между 11 часами утра и 3 часами дня, так как действие ультрафиолетовых лучей в это время максимальное. Это должно учитываться при планировании времяпрепровождения на открытом воздухе, особенно детей.

    7. Строго соблюдайте меры по предотвращению воздействия веществ, про которые известно, что они могут вызвать развитие злокачественной опухоли. Следуйте всем инструкциям по охране здоровья и соблюдайте меры безопасности при работе с такими веществами. Науке известно большое количество химических веществ, которые могут быть канцерогенными (т.е. способными вызывать развитие злокачественных опухолей). К ним относятся ароматические углеводы (бензпирен, бензантрацен), ароматические амины (анилиновые красители - нафтиламин), азотистые соединения, ядохимикаты (гербициды, инсектициды), минеральные удобрения, асбест и т.д. Источником большинства канцерогенов в окружающей среде являются выбросы промышленных производств. Через загрязненную почву, воду, воздух канцерогены могут попасть на кожу, в легкие, а с пищей - во внутреннюю среду организма и спровоцировать развитие опухоли. Из физических факторов особого внимания заслуживают различного вида излучения.

    Основой профилактики рака является ранее выявление и своевременное лечение больных. Главная задача профилактики злокачественных опухолей сводится к активному выявлению и лечению больных предопухолевыми заболеваниями и выявлению больных раком в ранней стадии. К одному из наиболее активных методов ранней диагностики и профилактики злокачественных опухолей следует отнести, прежде всего, профилактические медицинские обследования населения. Подробно собранный анамнез заболевания, внимание к жалобам больного, полнота обследования, грамотность в оценке результатов проведенного обследования, диспансеризация пациентов с предопухолевыми заболеваниями, постоянная онкологическая настороженность, налаженная санпросветработа - вот те основные составляющие ранней диагностики злокачественных опухолей. К сожалению, злокачественные опухоли на ранних стадиях не имеют специфичных симптомов. Важно знать о некоторых общих признаках и симптомах рака. Необходимо помнить, что наличие некоторых из них не обязательно означает наличие опухоли.

    Вам в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу, если у Вас:

    - необъяснимая потеря веса . Немотивированное похудание на 4-5 кг может быть первым признаком рака, особенно рака поджелудочной железы, желудка, пищевода, легкого;

    - длительное повышение температуры тела . Повышение температуры тела часто бывает при раке и наиболее часто при распространенном процессе. Реже повышение температуры может быть ранним признаком рака, например, при лимфогранулематозе;

    - повышенная утомляемость . Повышенная утомляемость может быть важным симптомом по мере прогрессирования заболевания. Однако, утомляемость, слабость может возникнуть и на раннем этапе, особенно, если рак вызывает хроническую потерю крови, что встречается при раке толстой кишки или желудка;

    - боль. Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например, костей или яичка. Но чаще всего боль - это симптом распространенного процесса;

    - изменения кожи . Кроме опухолей кожи, некоторые виды рака внутренних органов могут вызывать видимые кожные признаки в виде потемнения кожи (гиперпигментация), пожелтения (желтухи), покраснения (эритемы), зуда или избыточного роста волос;

    - нарушения стула или функции мочевого пузыря : хронические запоры или поносы, что может быть проявлением опухоли толстого кишечника. Боль при мочеиспускании, наличие крови в моче, появление более частого или более редкого мочеиспускания могут быть проявлением рака мочевого пузыря или предстательной железы. Об этих изменениях необходимо срочно сообщить врачу;

    - незаживающая рана или язва . Злокачественные опухоли кожи могут кровоточить и напоминать рану или язву. Длительно существующая язва во рту может оказаться раком полости рта, особенно у тех, кто курит, жует табак или часто употребляет алкоголь. Язвы на половом члене или во влагалище могут быть как признаками инфекции, так и признаками рака и поэтому должны быть обследованы;

    - необычные кровотечения или выделения . Кровотечения могут появиться на фоне раннего или запущенного рака. Кровь в мокроте может быть признаком рака легкого. Кровь в кале - признаком рака прямой кишки или толстой кишки. Рак шейки матки и рак самой матки может привести к кровотечению из половых путей. Кровь в мочепризнак возможного рака мочевого пузыря или почки. Выделение крови из соска может быть признаком рака молочной железы;

    - уплотнение или опухолевое образование в молочной железе или других частях тела . Многие опухоли можно прощупать через кожу, особенно в молочной железе, яичках, лимфатических узлах и мягких тканях тела.

    - нарушение пищеварения и глотания . Хотя эти симптомы могут встречаться при различных состояниях, они в тоже самое время могут указывать на наличие рака пищевода, желудка, глотки;

    - изменение бородавки или родинки . Вас должно насторожить любое изменение - изменение цвета, размера, формы, границ. Кожный очаг может оказаться меланомой, которая при ранней диагностике хорошо поддается лечению;

    - раздражающий кашель или осиплость голоса . Длительный непрекращающийся кашель может быть признаком рака легкого. Охриплость голоса - возможный признак рака гортани, щитовидной железы, легкого.

    Своевременное обращение к врачу является залогом своевременной диагностики и залогом успешного лечения.

    В целом, подводя итог сказанному, можно дать такие советы по профилактике рака:

    1. Что делать? Проходить профилактические осмотры. Своевременно обращаться к врачу по поводу любых заболеваний и нарушений здоровья. Строго выполнять рекомендации врачей по обследованию и лечению заболеваний, в первую очередь тех, которые могут быть предопухолевыми. К числу имеющихся в настоящее время методов скрининга, которые нашли широкое применение при массовых профилактических осмотрах населения, относятся флюорография, маммография, цитологическое исследование, проведение реакции на скрытую кровь в кале. Согласно существующим положениям, все лица старше 18 лет должны ежегодно подвергаться флюорографическому исследованию органов грудной клетки. При выявлении на флюорограммах патологических теней или изменений в средостении должна проводиться серия флюорограмм в разных фазах дыхания, а также применение специальных методик рентгенологического исследования.

    2. Чего не делать? Всего остального. В первую очередь - избавиться от вредных привычек, отказаться от курения, избыточного потребления алкоголя.

    Живите здоровой и полноценной жизнью!

    Последние новости Хабаровского края по теме:
    Профилактика онкозаболеваний

    Профилактика онкозаболеваний - Хабаровск
    анкета Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е.
    14:33 28.07.2017 Городская поликлиника №7
    Профилактика онкозаболеваний - Хабаровск
    Рак - это злокачественная опухоль, которая развивается из эпителиальных клеток, т.е.
    13:27 28.07.2017 Городская поликлиника №7
    На территории Хабаровского края усиливаются морозы - Khabara.RuПо прогнозу Дальневосточного УГМС, в связи с затоком холодного воздуха на территории Хабаровского края в период с 22 по 26 января 2018 года ожидается понижение среднесуточных температур воздуха на 5-8 градусов Цельсия.
    22.01.2018 Khabara.Ru
    МЧС предупреждает о резком похолодании в Хабаровском крае - ИА АмурПрессВ связи с затоком холодного воздуха на территории Хабаровского края в период 22-26 января ожидается понижение среднесуточных температур воздуха на 5-8ºС, сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Хабаровскому краю.
    22.01.2018 ИА АмурПресс
    На территории Хабаровского края усиливаются морозы. Соблюдайте меры безопасности (ВИДЕОКОММЕНТАРИЙ) - МЧС по Хабаровскому краюПо прогнозу Дальневосточного УГМС, в связи с затоком холодного воздуха на территории Хабаровского края в период с 22 по 26 января 2018 года ожидается понижение среднесуточных температур воздуха на 5-8 градусов Цельсия.
    22.01.2018 МЧС по Хабаровскому краю
    В Госдуму направлен правительственный законопроект о новом механизме контроля лекарств - Единая РоссияВ отношении первых трех серий лекарственного препарата, впервые произведенного в России или впервые ввозимого в страну,
    22.01.2018 Единая Россия
    Министр здравоохранения Бурятии Дамбинима Самбуев заявил, что одна из пострадавших при нападении на школу в. Ей также потребуется пластическая операция, об этом сообщил министр здравоохранения Бурятии.
    20.01.2018 Khabara.Ru
    Арктический воздух понизит температуру в Хабаровском крае до аномальных значений - ИА АмурПрессВ связи с затоком холодного воздуха на территории Хабаровского края в период 22-26 января ожидается понижение среднесуточных температур воздуха на 5-8ºС, сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Хабаровскому краю.
    20.01.2018 ИА АмурПресс
    Очередная школа юного медика состоится 25 января в 16:00 в актовом зале поликлиники на 3 этаже
    19.01.2018 Городская больница №10
    Управление Роспотребнадзора по Хабаровскому краю сообщает о старте тематической «горячей линии» по профилактике гриппа и ОРВИ.
    19.01.2018 Роспотребнадзор
    Обсервационное отделение 11-й горбольницы Хабаровска будет закрыто - AmurMedia.RuКак объяснил министр здравоохранения края, потоки пациентов перенаправят в новое обсервационное отделение Перинатального центра 19 января, AmurMedia.
    19.01.2018 AmurMedia.Ru
    Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Хабаровском крае ниже эпидпорога - ИА АмурПрессПо данным министерства здравоохранения края, эпидемии гриппа и ОРВИ в регионе нет.
    18.01.2018 ИА АмурПресс
    Фонд региональных социальных программ "Наше будущее", основной деятельностью которого является поддержка и развитие социального предпринимательства в России, продолжает финансировать социальные проекты на конкурсной основе.
    18.01.2018 Минздрав
    28 февраля  2018 года с 11.00 до 13.00 (МСК) состоится вебинар на тему:   "Все что надо знать руководителю клиники о НМО и аккредитации специалистов ""Как начать оказывать телемедицинские услуги".
    18.01.2018 Минздрав
    В Госдуму направлен правительственный законопроект о новом механизме контроля лекарств - Единая РоссияВ отношении первых трех серий лекарственного препарата, впервые произведенного в России или впервые ввозимого в страну,
    22.01.2018 Единая Россия
    На территории Хабаровского края усиливаются морозы. Соблюдайте меры безопасности (ВИДЕОКОММЕНТАРИЙ) - МЧС по Хабаровскому краюПо прогнозу Дальневосточного УГМС, в связи с затоком холодного воздуха на территории Хабаровского края в период с 22 по 26 января 2018 года ожидается понижение среднесуточных температур воздуха на 5-8 градусов Цельсия.
    22.01.2018 МЧС по Хабаровскому краю
    Арктический воздух понизит температуру в Хабаровском крае до аномальных значений - ИА АмурПрессВ связи с затоком холодного воздуха на территории Хабаровского края в период 22-26 января ожидается понижение среднесуточных температур воздуха на 5-8ºС, сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Хабаровскому краю.
    20.01.2018 ИА АмурПресс
    Поликлиники края и городской транспорт на особом режиме работы в праздничные дни - Хабаровский Экспресс
    Поликлиники края и городской транспорт на особом режиме работы в праздничные дни
    Медучреждения Хабаровского края перейдут на особый режим в период новогодних каникул.
    Хабаровский Экспресс
    "Семейный очаг" - Министерство социальной защиты населенияСовременный взгляд на социальную и профессиональную успешность заключается в том, что успешность не дается человеку от рождения, а формируется.
    22.01.2018 Министерство социальной защиты населения
    Хабаровчанка помогла задержать опасного маргинала - ИА Открытый город. ХабаровскВозбуждены два уголовных дела. В правоохранительные органы за помощью обратилась хабаровчанка, у которой неизвестный  в салоне автобуса из кармана пуховика похитил смартфон стоимостью 52 тысячи рублей.
    22.01.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
    Последние новости - 27Region.RuЗа минувшие сутки чрезвычайных ситуаций на территории Хабаровского края не произошло.
    22.01.2018 27Region.Ru
    "Вечер в музее или Музейный ЧЕТВЕРГ"!!! - Музей изобразительных искусствТеперь четверг не «рыбный», а «музейный»… Друзья!!! Впервые в Музее изобразительных искусств 25 января стартует акция «Вечер в музее» или «Музейный четверг» !
    22.01.2018 Музей изобразительных искусств
    «Ледовая фантазия» стартовала в Хабаровске - ИА Открытый город. ХабаровскСегодня, 19 января, на площади имени Ленина состоялось открытие международного конкурса (ФОТО).
    19.01.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
    Уличная акция "Вторая жизнь ёлки. Участвуй, не стой в сторонке!" - Министерство культурыСостоялась уличная акция «Вторая жизнь ёлки. Участвуй, не стой в сторонке!», организованная по инициативе зоосада «Приамурский» и активно поддержанная филиалом №1 детской библиотеки на ул.
    19.01.2018 Министерство культуры
    Хабаровский «Амур» был бессилен против СКА - ИА Открытый город. ХабаровскВ Санкт-Петербурге «тигры» проиграли ведущему клубу КХЛ со счетом 0:5. В чемпионате КХЛ прошли очередные матчи.
    22.01.2018 ИА Открытый город. Хабаровск
    Женская сборная России по хоккею прилетела в Хабаровск - Министерство спортаЖенская сборная России по хоккею прилетела в Хабаровск для проведения учебно-тренировочного сбора в преддверии Олимпийских Игр 2018 года.
    22.01.2018 Министерство спорта
    В феврале начнется продажа билетов на чемпионат России по самбо в Хабаровске - ИА АмурПресс69-й Чемпионат России по Самбо пройдет в Хабаровске с 2 по 4 марта СЗК "Платинум Арена" в юбилейный для национального вида спорта год.
    22.01.2018 ИА АмурПресс
    Знак ГТО смогут получить люди с ограниченными возможностями - Хабаровский Экспресс
    Знак ГТО смогут получить люди с ограниченными возможностями
    В 2018 году пройти испытания и получить знак Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» смогут жители края с ограниченными возможностями,
    Хабаровский Экспресс
    Чемпионат мира по хоккею с мячом (группа А) пройдёт в Хабаровске с 29 января по 4 февраля - Хабаровский Экспресс
    Чемпионат мира по хоккею с мячом (группа А) пройдёт в Хабаровске с 29 января по 4 февраля
    Краевой центр примет мировые соревнования по бенди уже в третий раз. В Хабаровск приедут восемь сборных команд: Россия, Швеция, Венгрия, Казахстан, Финляндия, Норвегия, Германия, США.
    Хабаровский Экспресс
    В дальневосточной столице наградили лучших спортсменов - Хабаровский Экспресс
    В дальневосточной столице наградили лучших спортсменов
    Традиционный торжественный прием спортсменов, тренеров и работников отрасли «Физическая культура и спорт» прошел в Хабаровске.
    Хабаровский Экспресс
    Краевая столица готова принять участников Чемпионата мира по бенди - Министерство культурыГостиницы Хабаровска готовы принять участников и болельщиков 38 Чемпионата мира по хоккею с мячом 2018 года.
    22.01.2018 Министерство культуры
    Вячеслав Шпорт: Хабаровский край продолжит финансирование научных исследований в вузах - Правительство Хабаровского краяВ ходе рабочей поездки в Комсомольск-на-Амуре Губернатор Вячеслав Шпорт провел встречу с руководителями местных вузов и представителями профессорско-преподавательского состава.
    22.01.2018 Правительство Хабаровского края
    Женская сборная России по хоккею прилетела в Хабаровск - Министерство спортаЖенская сборная России по хоккею прилетела в Хабаровск для проведения учебно-тренировочного сбора в преддверии Олимпийских Игр 2018 года.
    22.01.2018 Министерство спорта
    В Солнечном районе суд приговорил к реальному лишению свободы 30-летнего жителя поселка Старт г. Комсомольска-на-Амуре за управление транспортным средством в состоянии опьянения.
    22.01.2018 УМВД по Хабаровскому краю
    В г. Хабаровске принято первое заявления на получение ежемесячной выплаты из материнского капитала - Пенсионный фондВ г. Хабаровске 18 января принято первое заявления на получение ежемесячной выплаты из средств материнского капитала.
    22.01.2018 Пенсионный фонд