Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Секс - это спорт

Занятия сексом - это физические упражнения. Тридцать минут секса сжигают около 85 калорий. Вам может показаться, что это совсем немного, но 42 получасовых занятия любовью сожгут 3570 калорий. Этого достаточно, чтобы потерять 0,5 кг веса.
- Занимаясь сексом, вы подвергаете организм аэробной нагрузке, - говорит спортивный врач Ольга Константиновна Головинская. - Невероятно, но факт: уже в момент прелюдии ваше сердце начинает биться вдвое быстрее, чем обычно, достигая 120 ударов в минуту - тренировочного уровня, рекомендуемого инструкторами по фитнесу женщинам 35 лет. Дальше - больше! К моменту оргазма пульс достигает 180 уд/мин - максимально допустимой частоты для 40-летних спортсменок. Секс укрепляет иммунитет. Если заниматься сексом примерно 1-2 раза в неделю, то организмом вырабатывается достаточное количество иммуноглобулина, которое защищает нас от простуды и других инфекционных заболеваний.
Секс помогает справиться со стрессом. После занятий сексом снижается кровяное давление и повышается стрессоустойчивость, к таким выводам пришли исследователи из Шотландии. Они создавали для испытуемых стрессовые ситуации, после чего наблюдали, как изменялось кровяное давление. Оказалось, что те, кто занимался обычным сексом, легче переносили стресс, чем те, кто проявлял сексуальную активность иначе или воздерживался.
Улучается работа сердца. Путем исследований выяснено, что люди, занимающиеся сексом 2 раза в неделю, вдвое реже страдают от сердечных заболеваний.
Снижается боль. Не прав тот, кто считает, что нельзя заниматься сексом во время головной боли, повышенного артериального давления, ПМС или артрита, наоборот - это даже рекомендуется.
Снижается риск заболевания раком простаты. Если заниматься сексом регулярно, то риск заболеть раком простаты снижается до 20 раз.
Укрепляются мышцы тазового дна. А нормальное кровообращение в области таза - это залог здоровья яичников у женщин и простаты у мужчин (эти органы являются вторым сердцем).
Крепкий и здоровый сон. Окситоцин, который выделяется при оргазме, способствует хорошему сну. А, как известно, здоровый сон нормализует артериальное давление и благоприятно влияет на обмен веществ.
Секс помогает побороть первые признаки старения. Люди, занимающиеся сексом регулярно (2-3 раза в неделю), медленнее стареют. Удовольствие, получаемое от секса, способствует вырабатыванию адреналина, дофамина и норадреналина, которые являются главными гормонами, отвечающими за молодость. Также во время секса вырабатывается гормон роста, который помогает коже человека оставаться эластичной, при этом замедляя процесс образования морщинок.
И. НЕЗНАМОВ.

uroven-zabolevaemosti - ProKhab.RuХабаровск, 24 сентября 2017 года — PROkhab.  Как рассказали в управлении здравоохранения администрации города Хабаровска, вся необходимая вакцина в достаточном количестве есть в медицинских учреждениях краевой столицы.
24.09.2017 ProKhab.Ru
Более двух тысяч человек посетили "Ярмарку здоровья" в Хабаровске - ИА АмурПрессСделать прививку от гриппа, измерить уровень сахара крови или получить консультацию врача совершенно бесплатно смогли хабаровчане в ходе «Ярмарки здоровья», которая открылась в Легкоатлетическом манеже стадиона им.
23.09.2017 ИА АмурПресс
Фото: Петр Асанов, Пресс-служба "Единой России" - Единая РоссияФото: Петр Асанов, Пресс-служба "Единой России" Проект «Здоровое будущее» присоединился к масштабной акции в краевом центре.
23.09.2017 Единая Россия
Осенняя вакцинация против клещевого энцефалита начнётся в Хабаровске 1 октября - ИА Открытый город. ХабаровскПланируется привить около 4 тысяч горожан Осенняя вакцинация против клещевого энцефалита начнётся в Хабаровске 1 октября.
23.09.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
     Ответственность за распространение взглядов ВИЧ-диссидентства в России планируется ввести уже в этом году,
22.09.2017 Центр СПИД
uroven-zabolevaemosti - ProKhab.RuХабаровск, 24 сентября 2017 года — PROkhab.  Как рассказали в управлении здравоохранения администрации города Хабаровска, вся необходимая вакцина в достаточном количестве есть в медицинских учреждениях краевой столицы.
24.09.2017 ProKhab.Ru
Фото: Петр Асанов, Пресс-служба "Единой России" - Единая РоссияФото: Петр Асанов, Пресс-служба "Единой России" Проект «Здоровое будущее» присоединился к масштабной акции в краевом центре.
23.09.2017 Единая Россия
Более двух тысяч человек посетили "Ярмарку здоровья" в Хабаровске - ИА АмурПрессСделать прививку от гриппа, измерить уровень сахара крови или получить консультацию врача совершенно бесплатно смогли хабаровчане в ходе «Ярмарки здоровья», которая открылась в Легкоатлетическом манеже стадиона им.
23.09.2017 ИА АмурПресс
Вакцинация от гриппа началась в дальневосточной столице - Хабаровский Экспресс
Вакцинация от гриппа началась в дальневосточной столице
Вакцина от гриппа поступила в поликлиники краевого центра, а также на медицинские склады.
Хабаровский Экспресс
Вторая волна подъема заболеваемости энтеровирусными инфекциями ожидается в Хабаровском крае
Несмотря на то, что наблюдается снижение заболеваемости, врачи продолжают регистрировать новые случаи, сообщили корреспонденту «Тихоокеанской звезды» в Роспотребнадзоре по Хабаровскому краю.
Тихоокеанская звезда
Одиннадцать случаев заражения лихорадкой Денге выявили в Хабаровском крае
11 случаев заболевания лихорадкой Денге зарегистрировано в Хабаровском крае с начала 2017 года.
Тихоокеанская звезда
vzryv-gaza - ProKhab.RuХабаровск, 24 сентября 2017 года — PROkhab. Вечером   23 августа в квартире пятиэтажного жилого дома на улице Панфиловцев в Хабаровске произошел пожар.
24.09.2017 ProKhab.Ru
arest-prestupnika - ProKhab.RuХабаровск, 23 сентября 2017 года — PROkhab.  В сети появилась новая видеозапись драки, в ходе которой был убит пауэрлифтер Андрей Драчёв .
23.09.2017 ProKhab.Ru
Пропавший грибник в Комсомольском районе найден - МЧС по Хабаровскому краюВ ходе поисковых работ вечером 22 сентября спасателями был найден 43-летний мужчина, который заблудился во время сбора грибов в районе поселка Боктор Комсомольского района.
22.09.2017 МЧС по Хабаровскому краю
Художница Ольга Бескровная представила пятую персональную выставку живописи - KomCity.RuЮбилейная пятая выставка живописи Ольги Бескровной открылась в Музее изобразительных искусств.
23.09.2017 KomCity.Ru
samsung-galaxy - ProKhab.Ru23 сентября 2017 года — PROkhab.  Не так давно произошло одно из интереснейших событий для тех, кто интересуется новостями в мире инормационных технологий.
23.09.2017 ProKhab.Ru
Итоги кинофестиваля "Кино без барьеров" - Министерство социальной защиты населенияВ период с 18 по 21 сентября 2017 года на территории Советско-Гаванского муниципального района состоялось уникальное событие: 1 кинофестиваль "Кино без барьеров".
22.09.2017 Министерство социальной защиты населения
Где погрузиться в живую историю - Хабаровский Экспресс
Где погрузиться в живую историю
23 сентября в музее истории Хабаровска пройдет театрализованное мероприятие «Живая история».
Хабаровский Экспресс
«Пермские боги» поселились в Хабаровске - Хабаровский Экспресс
«Пермские боги» поселились в Хабаровске
Редчайшие деревянные православные скульптуры впервые за свою историю принял Хабаровский археологический музей.
Хабаровский Экспресс
Минкультуры не разрешило школьникам смотреть «Гоголь. Начало»
На премьеру мистического триллера «Гоголь. Начало» актриса Лукерья Ильяшенко и фигуристка Анастасия Гребенкина пришли, как на Хэллоуин.
Тихоокеанская звезда
xokkei-s-myachom - ProKhab.RuХабаровск, 24 сентября 2017 года — PROkhab.  В Хабаровске продолжается первый этап Кубка России по хоккею с мячом.
24.09.2017 ProKhab.Ru
Новая возможность - ХК АмурСубботним вечером «Амур» сыграет с нижегородским «Торпедо»   Первый выезд для хабаровского «Амура» вышел весьма неплохим, однако в дальнейших домашних матчах «Тигры» ни разу не сумели найти свою игру.
23.09.2017 ХК Амур
«DRIFT-SHOW на «Ерофее» пройдет в Хабаровске 24 сентября - ИА Открытый город. ХабаровскХабаровчане увидят гонки спортивных автомобилей. 24 сентября в Хабаровске состоится «DRIFT-SHOW на «Ерофее».
23.09.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
Хабаровск присоединится к Всемирному дню ходьбы - Хабаровский Экспресс
Хабаровск присоединится к Всемирному дню ходьбы
В этом году Всемирный день ходьбы будет проводиться на всей территории Российской Федерации 30 сентября.
Хабаровский Экспресс
Юные хабаровчане на первенстве Европы завоевали "золото" и "серебро" - Хабаровский Экспресс
Юные хабаровчане на первенстве Европы завоевали "золото" и "серебро"
Хабаровские кикбоксеры завоевали три золотых и одну серебряную медали первенства Европы.
Хабаровский Экспресс
«Амур» уступил, но вошёл в зону плей-офф
Свой предпоследний матч самой длительной выездной серии сезона 5 сентября с челябинским «Трактором» хоккеисты «Амура» начали довольно активно и создали несколько опасных моментов у ворот Василия Демченко.
Тихоокеанская звезда
Оперативная обстановка на территории Хабаровского края на 24 сентября 2017 г. - МЧС по Хабаровскому краюЗа прошедшие сутки в населенных пунктах на территории края ликвидировано 7 пожаров, из них в жилом секторе – 5, на прочих объектах – 2. Для ликвидации загораний и пожаров привлекалось 98 человек и 28 единиц техники.
24.09.2017 МЧС по Хабаровскому краю
«DRIFT-SHOW на «Ерофее» пройдет в Хабаровске 24 сентября - ИА Открытый город. ХабаровскХабаровчане увидят гонки спортивных автомобилей. 24 сентября в Хабаровске состоится «DRIFT-SHOW на «Ерофее».
23.09.2017 ИА Открытый город. Хабаровск
В многоэтажном жилом доме в Хабаровске загорелся подвал - ИА АмурПрессВызов о пожаре в жилом доме на улице Союзной на пульт пожарно-спасательной службы города Хабаровска поступил около семи часов вечера 23 сентября 2017 года,
23.09.2017 ИА АмурПресс
JPG Файл - УМВД по Хабаровскому краюВ ходе мероприятий, проведенных сотрудниками отдела МВД России по Николаевскому району в рамках оперативно-профилактической операции «Путина - Осень 2017» выявлен факт незаконной добычи50 экземпляров рыбы лососевых видов.
23.09.2017 УМВД по Хабаровскому краю
Завод по переработке промышленной конопли могут построить в Хабаровске - ИА Открытый город. ХабаровскОн будет производить до 50 видов продукции. В индустриальном парке «ХЗСК» недалеко от Хабаровска могут построить завод по переработке промышленной конопли, сообщает «Открытый город».
22.09.2017 ИА Открытый город. Хабаровск