Новости города БезФормата.Ru
Хабаровск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Секс - это спорт

Занятия сексом - это физические упражнения. Тридцать минут секса сжигают около 85 калорий. Вам может показаться, что это совсем немного, но 42 получасовых занятия любовью сожгут 3570 калорий. Этого достаточно, чтобы потерять 0,5 кг веса.
- Занимаясь сексом, вы подвергаете организм аэробной нагрузке, - говорит спортивный врач Ольга Константиновна Головинская. - Невероятно, но факт: уже в момент прелюдии ваше сердце начинает биться вдвое быстрее, чем обычно, достигая 120 ударов в минуту - тренировочного уровня, рекомендуемого инструкторами по фитнесу женщинам 35 лет. Дальше - больше! К моменту оргазма пульс достигает 180 уд/мин - максимально допустимой частоты для 40-летних спортсменок. Секс укрепляет иммунитет. Если заниматься сексом примерно 1-2 раза в неделю, то организмом вырабатывается достаточное количество иммуноглобулина, которое защищает нас от простуды и других инфекционных заболеваний.
Секс помогает справиться со стрессом. После занятий сексом снижается кровяное давление и повышается стрессоустойчивость, к таким выводам пришли исследователи из Шотландии. Они создавали для испытуемых стрессовые ситуации, после чего наблюдали, как изменялось кровяное давление. Оказалось, что те, кто занимался обычным сексом, легче переносили стресс, чем те, кто проявлял сексуальную активность иначе или воздерживался.
Улучается работа сердца. Путем исследований выяснено, что люди, занимающиеся сексом 2 раза в неделю, вдвое реже страдают от сердечных заболеваний.
Снижается боль. Не прав тот, кто считает, что нельзя заниматься сексом во время головной боли, повышенного артериального давления, ПМС или артрита, наоборот - это даже рекомендуется.
Снижается риск заболевания раком простаты. Если заниматься сексом регулярно, то риск заболеть раком простаты снижается до 20 раз.
Укрепляются мышцы тазового дна. А нормальное кровообращение в области таза - это залог здоровья яичников у женщин и простаты у мужчин (эти органы являются вторым сердцем).
Крепкий и здоровый сон. Окситоцин, который выделяется при оргазме, способствует хорошему сну. А, как известно, здоровый сон нормализует артериальное давление и благоприятно влияет на обмен веществ.
Секс помогает побороть первые признаки старения. Люди, занимающиеся сексом регулярно (2-3 раза в неделю), медленнее стареют. Удовольствие, получаемое от секса, способствует вырабатыванию адреналина, дофамина и норадреналина, которые являются главными гормонами, отвечающими за молодость. Также во время секса вырабатывается гормон роста, который помогает коже человека оставаться эластичной, при этом замедляя процесс образования морщинок.
И. НЕЗНАМОВ.

В течение трех недель в Хабаровском крае регистрируется снижение числа новых случаев заболевания энтеровирусной инфекцией.
18.08.2017 Роспотребнадзор
Последние новости - 27Region.Ru< В Хабаровском крае идет подготовка к массовой иммунизации населения против гриппа и ОРВИ.
18.08.2017 27Region.Ru
В Хабаровском крае идет подготовка к массовой иммунизации населения против гриппа и ОРВИ.
17.08.2017 NewskHab.Ru
723 тысячи доз антигриппозной вакцины поступит в Хабаровский край - ИА АмурПрессВ Хабаровском крае идет подготовка к массовой иммунизации населения против гриппа и ОРВИ.
17.08.2017 ИА АмурПресс
zabolevaemost - ProKhab.RuХабаровск, 17 августа 2017 года — PROkhab.  Как сообщила начальник отдела городского управления здравоохранения Галина Аристова,
17.08.2017 ProKhab.Ru
723 тысячи доз антигриппозной вакцины поступит в Хабаровский край - ИА АмурПрессВ Хабаровском крае идет подготовка к массовой иммунизации населения против гриппа и ОРВИ.
17.08.2017 ИА АмурПресс
В течение трех недель в Хабаровском крае регистрируется снижение числа новых случаев заболевания энтеровирусной инфекцией.
18.08.2017 Роспотребнадзор
Последние новости - 27Region.RuВ Благовещенске на минувших выходных было уничтожено около миллиона голов птицы, выращиваемой на предприятии «Амурский бройлер».
16.08.2017 27Region.Ru
Энтеровирус в Хабаровске не отступает
Всего за последнюю неделю заболело энтеровирусной инфекцией 103 человека, из них только один взрослый, остальные дети.
Тихоокеанская звезда
Инсулина нет, зато есть его аналоги?
Несколько читателей из числа больных сахарным диабетом обратились в редакцию «Тихоокеанской звезды» с жалобой - они оказались в сложной ситуации - стало трудно приобрести в аптечной сети Хабаровска качественный ультракор
Тихоокеанская звезда
Опасные игры детей с проводами
Если в прежние годы школьники, выходя на учебу после долгих каникул, писали сочинение на тему «Как я провел лето», то в наши дни ее пора заменить другой «Где я сделал самое необычное селфи».
Тихоокеанская звезда
«Мне совсем не интересно читать ваши нравоучения по поводу отсутствия экипа.
18.08.2017 Тихоокеанская звезда
Оперативная обстановка на территории Хабаровского края на 17 августа 2017 г. - Khabara.RuЗа прошедшие сутки в населенных пунктах на территории края ликвидирован 1 пожар, из них в жилом секторе – 0, на прочих объектах – 1. Для ликвидации загораний и пожаров привлекалось 14 человек и 4 единицы техники.
17.08.2017 Khabara.Ru
Сергей Шевчук - AmurMedia.RuСергей Шевчук вышел из расположения воинской части и не вернулся 18 августа, AmurMedia.
18.08.2017 AmurMedia.Ru
Опасность для жизни на двух колёсах
- С первого июня в Хабаровске уже зарегистрировано 19 ДТП с участием мотоциклов и мопедов, где серьезно пострадали или погибли их водители.
Тихоокеанская звезда
Перед судом предстанет обвиняемый в похищении и убийстве сына предпринимателя
Следственными органами Следственного комитета РФ по Хабаровскому краю завершено расследование уголовного дела в отношении 26-летнего мужчины, обвиняемого в совершении убийства, похищения человека и в вымогательстве.
Тихоокеанская звезда
Следком проводит проверку по факту травмирования ребенка на уличном тренажере
В средствах массовой информации размещены сведения о том, что малолетняя девочка получила травму на уличном тренажере, расположенном возле школы в Железнодорожном районе Хабаровска.
Тихоокеанская звезда
Факел горящих сердец: Горожанам презентовали бренд Комсомольска - KomCity.RuСпециалисты Центра прикладной урбанистки в четверг, 17 августа, представили в кинотеатре «Факел» бренд Комсомольска-на-Амуре.
18.08.2017 KomCity.Ru
"Зоотерапия" для слепоглухих продолжается - Министерство культуры11 августа члены досугового Центра для слепоглухих вновь побывали в гостеприимном краевом учреждении под названием «Зоосад «Приамурский им.
17.08.2017 Министерство культуры
"Сторона моя милая Вяземская" - Министерство культуры22 июля на площади у МБУ «Районного Дома культуры «Радуга» состоялось праздничная программа «Музыкальный дворик «Сторона моя милая Вяземская».
17.08.2017 Министерство культуры
В Дальневосточном художественном музее покажут монашеский быт
17 августа в 17:00 в выставочном зале Дальневосточного художественного музея открывается выставка, посвященная 15-летию Свято-Петропавловского женского монастыря,
Тихоокеанская звезда
На Всемирном фестивале Хабаровский край представят в 3D
Хабаровский край в составе российской делегации примет активное участие в XIX Всемирном фестивале молодежи и студентов и представит свою экспозицию на площадке,
Тихоокеанская звезда
Стань знатоком родного края
Дальневосточная государственная научная библиотека с 1 июля объявила краеведческую виртуальную викторину «Водные сокровища Хабаровского края».
Тихоокеанская звезда
Хоккеисты «Амура» добыли для Хабаровска первую победу в «Мемориале Блинова» - AmurMedia.Ru«Тигры» с минимальным перевесом обыграли ханты-мансийскую «Югру» 18 августа, AmurMedia.
18.08.2017 AmurMedia.Ru
О секундах свысока - ХК Амур «Амур» потерпел второе поражение на «Мемориале Блинова» Игра против фаворита турнира для хабаровчан разделилась на две части.
17.08.2017 ХК Амур
В Хабаровских школах введут занятия по самбо - ИА АмурПрессВ новом учебном году в образовательных учреждениях Хабаровского края введут занятия по самообороне.
17.08.2017 ИА АмурПресс
«Амур» с поражения стартовал на мемориале Блинова
15 августа в Омске стартовал традиционный предсезонный хоккейный турнир памяти олимпийского чемпиона Виктора Блинова.
Тихоокеанская звезда
Турнир по киберспорту впервые пройдет в Хабаровском крае - Хабаровский Экспресс
Турнир по киберспорту впервые пройдет в Хабаровском крае
Соревнования по киберспорту впервые пройдут в крае во время Дальневосточного спортивного фестиваля студентов «Новое поколение-2017», сообщает пресс-служба правительства края.
Хабаровский Экспресс
В Болгарии знают, что такое «СКА-Хабаровск»
Гол в ворота «Рубина», который принес соперникам ничью, забил новичок нашего клуба, легионер из Болгарии - Венцислав Христов.
Тихоокеанская звезда
С 21 по 24 августа в Хабаровском крае прогнозируются сильные дожди - ИА АмурПрессС 21 по 24 августа специалисты Росгидромета прогнозируют сильные дожди, которые могут оказать влияние на гидрологическую обстановку в Амурской области, Хабаровском крае и снова в Приморье,
18.08.2017 ИА АмурПресс
На развитие Комсомольска-на-Амуре довыделят ещё 800 миллионов - KomCity.RuПравительством России принято решение о выделении более 800 миллионов рублей на развитие Комсомольска-на-Амуре.
18.08.2017 KomCity.Ru
"Липовую" автошколу разоблачили в Хабаровском крае - ИА АмурПрессСобранные следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Хабаровскому краю доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 50-летнему бывшему руководителю Федерального автономног
17.08.2017 ИА АмурПресс
Вопросы развития Комсомольска обсудят на Восточном экономическом форуме при участии Президента Путина - KomCity.Ru6 и 7 сентября во Владивостоке пройдёт Восточный экономический форум, участие в котором примет глава государства.
18.08.2017 KomCity.Ru
Новые китайские автобусы выйдут на маршруты в Хабаровске - ИА Открытый город. ХабаровскТранспортные средства закупил один из частных перевозчиков (ФОТО). Сегодня, 17 августа, в Хабаровске состоялась презентация новых китайских автобусов, которые закупил предприниматель ИП Васильев, сообщает «Открытый город».
17.08.2017 ИА Открытый город. Хабаровск