Вкусная еда хабаровчан до диабета доведет

Вкусная еда хабаровчан до диабета доведетФото: Елена КОВАЛЕНКО Оказывается, для того,чтобы заработать сахарный диабет не обязательно сидеть на одних конфетах. Болезнь может подкосить любого, кто любит излишества в пище, и вместо прогулки предпочитает полежать на диване

Диабет традиционно делят на два вида — первый и второй. С первым все более менее понятно - у организма изначально не было или пропала способность вырабатывать инсулин. Второй тип более коварен, и одним уколом инсулина так дело не закончится. Придется менять весь образ жизни, а самое страшное — от вкусностей да пожирнее придется отказаться.

- Это и есть главная проблема диабетиков второго типа — его не вылечить инсулином. У большинства людей, которые страдают именно этим типом диабета — у всех избыточная масса тела. Люди, у которых выявлено ожирение, обязательно должны сдавать анализы на уровень сахара, - говорит Татьяна Рябова, кандидат медицинских наук, заведующая эндокринологическим отделением краевой больницы №1 им. С.И. Сергеева. - Количество заболевших во всем мире только растет. Но люди упорно продолжают думать, что болезнь — это то,что происходит с кем-то другим и его не коснется. Все больные, которые госпитализируются в нашу больницу, страдают ожирением. Многие лежат уже не в первый раз. При борьбе с диабетом, в первую очередь надо ограничивать себя в употреблении высококалорийной, жирной пище. К сожалению, многие люди не хотят понять,что вкусно поесть — это не самое главное в жизни. Хотя мы раздаем специализированную литературу и проводим с больными беседы, рассказывая им о том, какие меры профилактики и лечения надо применять. Пока люди лежат в стационаре, то стараются проникнуться этой проблемой, но потом они вновь возвращаются к привычному образу образу жизни и обо всем забывают.

Диабет второго типа пока что остается проблемой людей за 40. Но первый тип не знает ограничений в возрасте.

- Возраст диабетиков от 40 лет и выше. Сейчас появляются дети и подростки у которых выявляется диабет второго типа. В основном, это дети с ожирением, перекормленные дети. Раньше это был нонсенс. Болели в основном диабетом первого типа,когда не вырабатывается инсулин, - продолжается Татьяна Рябова. - Чаще диабетом болеют женщины, опять же из-за ожирения. Набирают в период беременности, а потом не хотят худеть. Что касается первого типа диабета, то он возникает из-за неспособности организма вырабатывать собственный инсулин. Предрасположенность к этому диабету в основном генетическая. Ген,который кодирует секрецию инсулина, он становится несостоятельным. Считается,что есть провоцирующие факторы для возникновения болезни. Например, вирусные инфекции. Нередко диабет проявляется на фоне алкогольной зависимости.

Самостоятельно выявить у себя диабет не так просто. У второго типа проявления чаще всего отсутствуют.

- Наиболее яркая симптоматика у первого типа.Это учащенное мочеиспускание,слабость, потеря веса, жажда. Второй тип коварен тем, что он часто не проявляет себя. Необходимо, чтобы каждый человек старше 40 проходил диспансеризацию и определял сахар в крови. Сдать анализы можно в любой поликлинике по месту жительства, бесплатно. Сначала надо пойти к терапевту и попросить направление на анализы. Также можно сдать анализы в платной клинике, - отметила Татьяна Рябова.

Главная мера профилактики по мнению врачей, следить за образом жизни, в особенности за той пищей, которую употребляешь, точнее за ее количеством.

- Необходимо адекватное питание, физическая активность. У нас не каждый хочет двигаться. Люди приходят, садятся, едят, потом ложатся спать. А в идеале - поужинали и через час пошли двигаться, хотя бы 30 минут. Также следует ограничить себя в высококалорийных продуктах питания, - говорит Татьяна Рябова.- Что касается сладостей. Ну от конфет диабет молодые люди вряд ли заработают. А вот после сорока лет -очень даже возможно. Поджелудочная железа просто не справится.

Еще больше материалов по теме: «Здоровье: польза и вред продуктов»

Елена ЯРЕМЧУК
Вредные привычки и ВИЧ - Центр СПИД 25-31 марта – Неделя отказа от зависимостей. Одни из самых вредных и опасных для здоровья – курение, наркомания, алкоголизм.
Центр СПИД
Выездной личный прием граждан состоялся в районе имени Лазо - Министерство природных ресурсов Фото: Правительство Хабаровского края В рп. Переяславка района имени Лазо в рамках выездного расширенного заседания правительства края, которое провел губернатор Михаил Дегтярев,
Министерство природных ресурсов
Чудеса случаются - Районная библиотека В рамках проекта «Расскажи мне сказку» (сказкотерапия, для детей с интеллектуальными нарушениями) АНО ПКИ «Лига Книголюбов» был организован и проведен конкурс творческих работ «Мой любимый сказочный герой».
Районная библиотека
Талантливых артистов выпускает Детская школа искусств района имени Лазо - Министерство культуры Фото: Пресс-служба министерства культуры края В рамках выездного расширенного заседания правительства края под руководством губернатора Михаила Дегтярева одно из старейших учреждений культуры района имени Лазо – Детск
Министерство культуры
Волшебная страна - театр - Районная библиотека 27 марта во всём мире отмечают всемирный День театра. Вот и ребята из МБОУ СОШ №1 были приглашены в необычное путешествие в волшебный мир театра.
Районная библиотека