Рекомендации гражданам при задымленности атмосферного воздуха

 

увлажняйте воздух в помещении простым способом - необходимо намочить полотенце (простыню и пр.) и повесить на дверь, менять каждые 2-4 часа, а также как можно чаще проводить влажную уборку помещений;

обеспечить обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай), детям младшего возраста следует давать обычную кипяченую воду, а грудничкам - увеличить частоту грудного кормления и установить режим допаивания;

при отсутствии противопоказаний рекомендуется прием поливитаминов, употребление легкоусвояемых, богатых витаминами и минеральными веществами продуктов, овощей и фруктов;

лицам с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно - сосудистой системы, необходимо строго соблюдать рекомендации врачей, не забывать принимать лекарственные препараты, при обострении заболеваний - немедленно обратиться к врачу;

контактные линзы в «дымную» погоду лучше не носить, т. к. можно ухудшить состояние глаз;

принимать душ;

исключить дополнительную физическую активность, так как в эти моменты человеку требуется больше кислорода;

отказаться от употребления алкогольной продукции, по возможности исключить курение;

не оставлять без присмотра маленьких детей, особенно в помещениях с открытыми окнами, балконами;

навещать одиноко проживающих пожилых родственников и близких;

если имеется возможность необходимо выехать из зон задымления в места, где отсутствует смог от пожаров.

Мониторинг качества атмосферного воздуха продолжается, ситуация находится на контроле Управления.

 
По теме
Угроза распространения африканской чумы свиней! - Солнечный район Управление ветеринарии Правительства Хабаровского края 26 марта 2024 года провело внеочередное заседание специальной комиссии по предупреждению распространения и ликвидации очагов заразных болезней животных и координации
Солнечный район
Учебно-методический сбор - СМОТР - Центр медицины катастроф Translator       Translator       27 марта 2024 года, под руководством Губернатора Хабаровского края продолжился учебно-методический сбор - СМОТР с главами муниципальных образований Хабаровского края по отработке в
Центр медицины катастроф
Из США в Москву доставили хабаровчанина, обвиняемого в истязании дочери - AmurMedia.Ru Злоумышленник обманным путем увез свою малолетнюю дочь 2012 года рождения в Соединенные Штаты Америки Сегодня в результате успешно проведенного комплекса оперативных мероприятий сотрудниками НЦБ Интерпола МВД России в
AmurMedia.Ru
Наталья Вилимовская учит, как ухаживать за немощными людьми правильно Новая профессия «Помощник по уходу» не так давно появилась в Хабаровске.
Тихоокеанская звезда
Известный хабаровский хирург, заслуженный врач России Алексей Хоменко, на лечение к которому съезжались пациенты со всего Дальнего Востока, а коллеги-врачи у которого перенимали ценный опыт, на днях отметил 80-летний юбилей.
Тихоокеанская звезда
Волшебная страна - театр - Районная библиотека 27 марта во всём мире отмечают всемирный День театра. Вот и ребята из МБОУ СОШ №1 были приглашены в необычное путешествие в волшебный мир театра.
Районная библиотека